Нові онлайн-пропозиції від медичної страхової компанії AOK щодо фітнесу та здорового харчування; Місцеві новини
також читайте
Перехрещені рейки, щоб мати можливість вчасно сісти: Пара разом із собачими силами тренується до екстреного гальмування
30 листопада 2020 р
У Шонунгені у приточних садах створюється насичений пригодами і водний майданчик
30 листопада 2020 р
SCHWEINFURT/MAIN-RHÖN - Навіть у часи Корони важливо підтримувати фізичну форму та зміцнювати імунну систему. Але це саме те, що важко. Багато спортивних заходів, наприклад у тренажерному залі або в клубах, більше не доступні, і курси харчування та релаксації довелося відкласти.
"Той, хто хоче займатися спортом на додаток до пішої прогулянки, бігу або їзди на велосипеді, тепер може скористатися нашою онлайн-фітнес-пропозицією", - говорить ім'я та прізвище (в) АОК у Мустерштадті: "Як просту та безкоштовну альтернативу, ми маємо цілий спектр онлайн Відео в програмі, які допоможуть вам залишатися активними вдома ".
На вибір: онлайн-фітнес-клуб та курси профілактики
Перевага розширеної пропозиції профілактики: Новачки та професіонали, одинокі бійці та цілі сім'ї можуть підтримувати фізичну форму з різним ступенем складності відповідно до своїх потреб та бюджету часу. Усі бажаючі можуть отримати доступ до Інтернет-фітнес-клубу за адресою www.aok.de/bayern/cyberpraevention. На цій платформі медична страхова компанія та її партнер по співпраці CyberConcept також пропонують п’ять сертифікованих, перевірених на якість профілактичних курсів виключно для тих, хто застрахований в AOK. Це «тренінг спини», «бадьорість і харчування», «успішне схуднення», «йога для початківців» та «профілактика діабету».
усміхається жінка з смартфон приготування овочів
Інтернет-консультації з питань харчування
Нова пропозиція в Інтернеті також включає особисті індивідуальні рекомендації щодо харчування для людей, застрахованих на AOK, за адресою www.aok.de/bayern/oviva. Існують також три різні програми харчування на основі додатків. "Теми варіюються від здорової, збалансованої їжі до цілеспрямованих змін у дієті до підказок щодо непереносимості або здоров'я кишечника та імунної системи", - говорить Йоханнес Кіп. Учасників супроводжує та підтримує дієтолог через відео, телефон або чат.
Участь у всіх онлайн-програмах для страхувальників AOK безкоштовна. Вже відомі інтернет-пропозиції AOK Bayern, такі як «Худніть із задоволенням» або «Стрес під контролем», також залишаються доступними в Інтернеті.
На зображенні: Інтернет-консультації з питань харчування тепер надходять безпосередньо на кухню через смартфон
Вийти/замовити сьогодні? Як щодо:
# Швайнфурт # Новини # Новини # Події # Події # Шпактдас