Нові протидіабетичні рецепти - 150 простих і смачних рецептів для схуднення та

150 простих і смачних рецептів для схуднення та контролю глікемічного індексу

простих

Публікація: 17 листопада 2017 року

EAN13 Паперова книга: 9791028504724

Вага (в грамах): 570 (паперова книга)

Придбати:

резюме

У своєму бестселері «8 тижнів для припинення діабету без наркотиків» доктор Майкл Мослі запропонував революційний підхід до схуднення. Це не тільки допомогло знизити рівень цукру в крові, але й допомогло зменшити і запобігти діабету 2 типу.

Згодом Клер Бейлі, лікар загальної практики та дружина доктора Мослі, об’єдналася з відомим британським дієтологом Сарою Шенкер, щоб створити колекцію низькокалорійних, низьковуглеводних, збалансованих та надпростих рецептів. Від сніданку до вечері всі рецепти цієї книги, кожен із яких смачніший за наступний, базуються на середземноморських харчових звичках, ефективність яких сьогодні вже не доведена.

Незалежно від того, чи збираєтеся ви взяти участь у програмі 8-тижневої дієти, щоб змінити діабет або контролювати рівень цукру в крові, ця книга допоможе вам схуднути та виробити нові харчові звички, яких ви будете дотримуватися. Своє життя.

У комплекті
8 ТИЖНІВ МЕНЮ
(з щоденним підрахунком калорій)

“Ця дієта може зробити революцію у вашому житті. "Часи

“Я рекомендую вам прочитати та перечитати цю книгу. (…) Застосування порад у цій книзі рецептів - це дія протистояти стандартизації нашої дієти. »Доктор Реджінальд Аллуш, автор антидіабетичного методу

“Я почуваюся надзвичайно добре. Ця дієта дала мені другий шанс на життя. »Кейсі, 28 років, колишня діабетичка

СЕРЕДНЯ ВТЕРТА ВАГИ:14 кг за 8 тижнів

Резюме

Передмова доктора Реджанальда Аллуша

Передмова доктора Майкла Мослі

Вступ доктора Клер Бейлі

  • На 8-тижневій дієті проти діабету
  • Сніданки та бранчі
  • Швидкі обіди, розумні закуски
  • Прості та швидкі вечері
  • Головна страва
  • У супроводі
  • Випадкові солодощі
  • Еквівалентності та поради
  • 8 тижнів меню