Нові сировари
Сніданок, необхідний прийом їжі, і при цьому дуже часто нехтують. Справді, класичні скибочки підсмаженого хліба з маслом і варенням не дуже цікаві з поживної точки зору для вашого організму.
Звичайно, мова не йде про заміну цього цілим камамбером, але ми дамо вам кілька порад щодо сніданку, який є і здоровішим, і не тільки. сироварі !
Дійсно, "воно (якщо говорити про сир) містить білок, тоді як класичний французький сніданок, приготований з масляними грінками та варенням, навряд чи містить", - зазначає Енн Гійо, дієтолог та дієтолог. Він також містить кальцій, на відміну від вершкового масла.
Ось ми починаємо наш невеликий вибір сиру !
Для початку ми пропонуємо вам відоме повіту на ваш сніданок !
Навіть якщо він досить калорійний, частина 30 г цього сиру буде ледве більше жиру, ніж вершкове масло (вміст ліпідів), і значно багатша білками, макроелементами, необхідними для м’язів. Якщо ви не додасте вершкове масло на додаток до цієї порції Конте, ви отримаєте набагато цікавіший внесок, ніж масло, змащене простими тостами.
Помадка та відмітний синій колір Фурм д'Амбер розкриває смачні торф’яні аромати зі скибочкою житнього хліба, айвовим варенням та китайським чорним чаєм з провінції Юньнань, чиї медові аромати чудово поєднуються з цим дозрілим сиром у серці Центрального масиву. Дуже великий сніданок ...
Нормандський молочний камамбер - ідеальний компаньйон для сніданку з яблучним желе та хрустким багетом із кунжутом або маком.
Його винятковою м’якістю, квітковою шкіркою та злегка пряними фруктовими ароматами найкраще насолоджуватися повноцінною кавою з Індії та Конго.
Це також сезон, який цього хоче, козел стане чудовим союзником для ваших сирних сніданків! Якщо ви хочете бути обережними з вживанням калорій, перейдіть за свіжим козячим сиром у сухому вигляді. Як правило, свіжі, менш жирні кози бажаніші вранці! Отже, скористайтеся можливістю змінити свої звички;)
І як бонус: 4 додаткові причини їсти козу !
1- Він засвоюється більше, ніж коров’яче молоко! Таким чином, він бере участь у балансі вашої кишкової флори.
2- Це може допомогти вам боротися з інфекціями завдяки своїм вітамінам А та мікроелементам !
3- Він багатий на амінокислоти, які живлять наші м’язи та зміцнюють нас !
4- Виробляється лише частину року! І так, взимку кози не дають молока, тому якщо ви хочете скуштувати справжній козячий сир, виготовлений із сирого молока, зараз саме час:)