Нові технології для кращого аналізу мікробіомів сну та застосування за допомогою
Набір Explorer, виготовлений компанією uBiome, дозволяє споживачам аналізувати метагеномні мікроорганізми, що містяться у зразку стільця. SleepScore - це програма для смартфонів, яка дозволяє вимірювати фази сну за допомогою радіохвиль малої потужності. Це частина нових технологій, розроблених для поліпшення якості сну, представлених на саміті Digital Health Association 2019 у Лас-Вегасі.
Комплект провідника
Аналіз дає інформацію про вплив мікроорганізмів на чутливість до глютену, запалення, непереносимість лактози, маса тіла та обмін речовин. Вони також вимірюються рівні нейромедіаторів виробляється бактеріями, які можуть впливати на сон, такими як серотонін та гамма-аміно-масляна кислота (ГАМК).
Більше того, пропонуються методи, за допомогою яких дієта та спосіб життя може впливати на структуру мікробіома.
"Люди хочуть знати, чи можуть вони щось змінити у своєму раціоні, щоб краще поспати. Якщо я з’їм більше пробіотиків, чи буду я краще спати? ”- Сара Гупта, Директор з медичних питань uBiome.
SleepScore
За допомогою цієї програми можна виявити різні характеристики сну, не потребуючи переносних пристроїв або датчиків навколо людини. Смартфон випромінює радіохвилі, які відображаються в тілі людини, а потім вловлюються мікрофоном. Отримані сигнали можуть допомогти визначити стадію сну, час, поки користувач засне, або скільки разів він прокидається вночі.
За допомогою алгоритму досягається оцінка від 0 до 100 для позначення якості сну. Цей бал дає об’єктивну інформацію, яка допоможе пацієнтам поговорити з лікарями про сон.
«Якщо ваш бал вище 78, ваш сон кращий за середній; якщо нижче, то гірше », - говорить Колін Лоулор, виконавчий директор SleepScore Labs.
Компанія використовувала дані, зібрані за понад 50 мільйонів годин сну, "тому ми маємо досить чітку картину нормального віку та статі", додає Лоулор.
Додаток надає техніки релаксації за допомогою дихання та підказок також оптимальний час пробудження залежно від профілю сну. Розумна сигналізація прокидається під час фази поверхневого сну. Дані, надані додатком, можуть допомогти моніторинг ефективності засобів для поліпшення сну, такі, як проти хропіння, ті, що видають білий шум, або ті, що фільтрують синє світло.
краудсорсинг
Ці дві технології є частиною зростаючого явища медичного краудсорсингу. Таким чином за допомогою Інтернету та нових пристроїв збирається багато інформації про здоров’я та спосіб життя. Краще спостереження може мати реальний вплив на здоров’я.
"Ми можемо використовувати ці інструменти не тільки для моніторингу життєво важливих показників, а й поведінки. Дані, скриньки чату та тренери для людей »можна використовувати для підтримки пацієнтів. Ці технології дадуть нам "можливість оптимізувати здоров'я та самопочуття, а також раннє виявлення", говорить Деніел Крафт, президент медицини та неврології в Університеті Сингулярності.