Нові вишукані антицелюлітні засоби; 5 порад, які дійсно допомагають проти целюліту
Незалежно від того, стрункі ви або пишні, дуже молоді або вже трохи зріліші - майже кожна жінка їх знає: непривабливі вм'ятини на стегнах. Слабка сполучна тканина і апельсинова кірка часто є спадковими, що стосується майже 80% жінок.
Але хороша новина: є кілька хитрощів, якими можна запобігти появі нерівностей. Ми зібрали для вас 5 найкращих порад, щоб ви могли подарувати гладке тіло бікіні на пляжі після кризи.
1. Спорт - ніякої вигоди без старанності
Найефективніший спосіб запобігти вм'ятинам - це цілеспрямовані тренування, які можуть створити м’язову тканину в стегнах, ногах і сідницях. Присідання та багато вправ йоги можуть зміцнити цю частину тіла.
Вправи для ніг і низу також можна ідеально тренувати у власних чотирьох стінах. Для цього достатньо відео про фітнес та порад. Те, що мало хто знає, біг підтюпцем може бути навіть непродуктивним. Це особливо актуально, якщо ви біжите на вулиці, оскільки часті вібрації послаблюють сполучну тканину.
Якщо ви хочете після тренувань займатися витривалістю, то віддаєте перевагу плаванню та їзді на велосипеді. Ви також можете легко інтегрувати рух у своє повсякденне життя, наприклад, частіше використовуйте сходи замість ліфтів.
2. Що я можу з цим зробити зі своїм харчуванням?
Не хвилюйтеся, зараз вам не потрібно дотримуватися суворої дієти. Але целюліт часто викликається жировими відкладеннями в підшкірній клітковині. Тому має сенс збалансовано харчуватися та мінімізувати вуглеводи, такі як біле борошно та цукор.
З іншого боку, ви можете вживати корисні жири, такі як авокадо або горіхи, а також фрукти та овочі. Вони підтримують природний розпад жиру завдяки своїм багатим білкам та життєво важливим речовинам. Вживання потрібної кількості, від двох до трьох літрів на день, не менш важливо для зміцнення шкіри.
Звичайно, мова йде про воду, сік або трав’яний чай, а не про алкоголь. Слід триматися подалі від сигарет, оскільки вони гальмують розщеплення жиру та утворення колагену в організмі, тому апельсинова кірка відклеюється.
3. Антицелюлітний догляд
Звичайно, жоден крем не творить чудес. Однак при правильному догляді ви можете запобігти целюліту і поліпшити колір шкіри.
Любить використовувати такі продукти, як нова, вишукана антицелюлітна крем-гелева сироватка "Lipo-Activ-Slimmer" від Esensa. Вони містять спеціальні активні інгредієнти, такі як кофеїн, червоні водорості, мате та екстракт папайї, які роблять вашу шкіру твердішою, але також стимулюють жировий обмін і тим самим гальмують накопичення жиру.
Як можна найбільш ефективно використовувати антицелюлітні засоби?
Ми рекомендуємо приймати теплу ванну з морською сіллю або екстрактом водоростей перед нанесенням крему, це збільшує сприйнятливість вашої шкіри, і креми можуть краще вбиратися. Якщо додати у ванну кілька крапель ароматичного масла, ви отримаєте справжній оздоровчий досвід. Якщо у вас немає часу чи можливості прийняти ванну, ви також можете включити чергування душових кабін у свій щоденний режим миття. Для цього приймайте душ тричі підряд, спочатку теплий, а потім холодний, це стимулює циркуляцію крові та лімфи та підтягує шкіру.
Застосовуючи креми, ви можете використовувати різні техніки для посилення даних ефектів. М’який масаж за годинниковою стрілкою або легкий вищипування - хороший підхід.
Наприклад, "Середземноморська олія виноградників" від Ессенси має розслаблюючий і заспокійливий ефект і підтягує сполучну тканину завдяки високому вмісту олії виноградних кісточок.
4. Розумне приховування - абсолютно без ризику сонячних опіків
Літній загар змушує дрібні недоліки шкіри зникати. Тільки будьте обережні з УФ-променями, вони постійно пошкоджують шкіру і розщеплюють колаген. Це не тільки спричиняє зморшки на обличчі, але й перетворюється на целюліт на стегнах. Тому краще використовувати автозагар з мерехтливими частинками, при цьому ви захищаєте шкіру, і вона також добре виглядає.
5. Нехай це робить професіонал
Будь-хто з вас, хто бореться зі значними вм'ятинами на стегнах, повинен подумати про відвідування косметолога. Використовуваний там метод обгортання тіла стимулює циркуляцію крові та лімфи через водорості, мінеральну грязь та фанго.
В якості альтернативи існує інтенсивний антицелюлітний засіб “Coffee-Guarana-Minceur” від Esensa. При регулярному вживанні він сприяє виведенню токсинів і затримці води. Висококонцентрований комплекс активних інгредієнтів зеленої кави, гуарани та розмарину надає вашій шкірі помітно більшої пружності та виглядає значно молодшим.
Ті, хто регулярно повторює таке лікування, а також поєднує ефект із дезінтоксикаційними продуктами, будуть винагороджені значно міцнішою сполучною тканиною.
Маленька підказка від нас:
Якщо ви хочете активізувати жирову тканину в організмі, радимо використовувати природні методи. Сюди входить менший розігрів, прийняття холодного душу та вживання гострої їжі. Це забезпечує власне нагрівання вашого тіла і споживає додаткову енергію.
Всі товари від ESENSA MEDITERANA засновані на унікальній комбінації фіто-, арома- та таласотерапії.
Натуральна косметична продукція від ESENSA MEDITERANA доступна у високоякісних косметичних інститутах та парфумерії.
Скільки вам коштують окремі новинки від Esensa MEDITERANA?
• Lipo-Activ-Slimmer коштує 49,90 євро за 250 мл
• Кава Guarana Minceur коштує 42,90 євро за 250 мл
• Для 100 мл олії середземноморського винограднику це коштує 27,90 євро