Новий Інтернет C - Програма сходів RegimeDukan

  • 1 спосіб, 2 розчини
    • Лікар П’єр Дюкан
    • Правильна вага
    • Класичний метод
    • Харчові сходи
  • Основні принципи
    • 100 продуктів, які можна їсти
    • Стабілізація
  • Порада Дюкана
    • Приготування Дюкана
    • Початок роботи з дієтою
    • 14 ключів до коучингу

Новий
Харчові сходи !

Кроки до успіху
вони для вас ?

сходів

  • Інтерактивне та повсякденне
    • Класичний коучинг
    • Тренінг стабілізації
  • Тренерські інструменти
    • Налаштування
    • Щоденний моніторинг
    • Квартира для схуднення
  • Підпишіться на коучинг
    • Хто тренує ?
    • Скільки це коштує ?
    • Як зареєструватися ?

Харчові сходи

Гнучка !
Зручний для користувача !
Грайливий !

Якщо у вас немає облікового запису, спочатку обчисліть свою справедливу вагу

Новий принцип = кожен крок має свою категорію їжі.

Втрачайте свої кілограми повільніше, але вірніше, завдяки реорганізації перших 2 фаз Attack + Cruise класичного методу, в одну фазу, розділену 7 днями тижня:

7 днів, 7 прогулянок, 1 прогулянка на день тижня, яку ви виконуєте, поки не досягнете правильної ваги.

Тиждень і постійна втрата ваги

Харчові сходи - це сходи з 7 сходинками, підйом яких свідчить про важливість продуктів для схуднення відповідно до їх введення день у день.

Втрата ваги відбувається поступово і постійно *, вивчаючи правильні харчові звички, які з часом інтегруються, що є основою успішної консолідації та стабілізації в подальшому.

* втрати, що спостерігаються на групі з 80 людей протягом 2 місяців: від 700 до 800 г на тиждень

На кожному кроці додається нова категорія їжі: мотивація гарантована !

7 сходинок для підйому, 1 прогулянка на день, кожен день включаючи нову додаткову родину продуктів: надійний мотиваційний знак "завтрашньої винагороди", який дозволяє тривати з часом, заохочуючи тим, хто вирішить схуднути повільніше, але без розчарувань, задовольняючи свої бажання задоволенням в неділю.

Скидання лічильників до нуля за день натурального білка без обмеження кількості.

Представляємо овочі: скільки можна !

У меню додаються фрукти.

Хліб нарешті прибуває, звичайно, повний !

Це сирний день, наприклад Томе на 20%

Крохмалисті продукти є в програмі (макарони).

Урочиста вечеря, на дружні вихідні на свободі !

Харчові сходи для вас

Якщо ви набрали трохи ваги після останньої дієти,

Якщо у вас є лише кілька кілограмів для схуднення,

або якщо ви хочете скинути всі свої кілограми тихо і без розчарувань, не поспішаючи

Без розладу смаку та обмежень у вашому соціальному чи сімейному житті !