Новий монітор серцевого ритму) може бути правильним - Bike Mountain Bike MTB Road Triathlon
Варіанти теми
Шукати в темі
(новий монітор серцевого ритму), що може бути правдою .
Сьогодні я купив пульсометр у Hofer за 19,90 просто задля розваги - насправді не так погано за ціною, я запитую себе, чи слід серйозно сприймати розрахунок споживання калорій для цієї речі - сьогодні я близько 2:30 р. Їхав відносно швидко з 2 невеликими горами всередині, я оцінюю середній пульс у 145, - на той час, коли пристрій каже, що я спалив близько 2700 калорій - це можливо
скільки ви важите? або монітор серцевого ритму це взагалі враховує?
щоб спалити 1000 ккла/год, потрібно дуже сильно натискати.
Я не уявляю, що це правда.
Re: (новий пульсометр), що може бути правдою .
Спочатку написано aty02006Привіт !
Я вважаю, середній пульс становить 145, -
насправді ви повинні це знати за допомогою пульсометра
Re: Re: (новий пульсометр), що може бути правдою .
як так?
кожні 2 сек. подивіться на це, запишіть, а потім в кінці навчального блоку визначте середній пульс, додавши і розділивши на загальну кількість значень?!
Існують також монітори серцевого ритму, які можуть ТІЛЬКИ вимірювати пульс, інакше nyx!
ну я сьогодні зупинив цю справу, тому я не знав, як дивитись на середній пульс !
Отже, я важу 77 кілограмів при зрості 179/швидше м’язи жиру (федеральна армія), тому я ввів дані на пристрій пульсу, який потім обчислює ІМТ !
Re: Re: Re: (новий монітор серцевого ритму), що може бути правдою .
Спочатку написано EineDrahraяк так?
кожні 2 сек. подивіться на це, запишіть, а потім в кінці навчального блоку визначте середній пульс, додавши і розділивши на загальну кількість значень?!
Існують також монітори серцевого ритму, які можуть ТІЛЬКИ вимірювати пульс, інакше nyx!
Чудовий крановий пристрій може це зробити - середній пульс (інакше це не коштувало б 19,90.).
ах, я знав Неда.
наш полярний може тільки частоту пульсу + верхня або нижня межа. і коштують близько 3000 ат.
Вживаючи калорії, ви повинні принаймні враховувати свою масу тіла та свій HRmax. Крім того, виникає питання, чи пристрій оцінює та обчислює обмін основних калорій.
Мій Polar s710i дає мені споживання калорій 800 ккал/год при 75% HRmax. Це було б близько 2000 ккал за 2,5 години.
Якщо 145 ударів для вас становили б близько 75% вашого HRmax (HRmax 193), то 2700 ккал майже напевно трохи завищений. Можливо, у вас низький MaxPulse, тоді він знову може бути правильним. Для мене це 1090 ккал/год при 90% HRmax.
Можливо, ваш пристрій не розрахував базальний рівень метаболізму. Для оцінки відносного споживання калорій (порівняння кількох одиниць між собою) завжди достатньо монітора серцевого ритму.
Я також вважаю, що не можна стверджувати, що дешеві монітори серцевого ритму гірші/менш точні.
Змінено Nemeton (31.08.2004 о 10:01)
Я спробую сьогодні ще раз, якщо дощ не протримається. Я вчора на пульсорті сказав бігати, а не їздити на велосипеді. Це може бути причиною занадто високого розрахунку !