Новий пульсомір), що може бути правдою! Архів - Велосипедна дошка
Залиште архів та покажіть цю сторінку у стандартному дизайні: (новий пульсометр), що може бути правдою .
Сьогодні я купив пульсометр у Hofer за 19,90 просто задля розваги - насправді не так погано за ціною, я запитую себе, чи слід серйозно сприймати розрахунок споживання калорій для цієї речі - сьогодні я близько 2:30 р. Їхав відносно швидко з 2 невеликими горами всередині, я оцінюю середній пульс у 145, - на той час, коли пристрій каже, що я спалив близько 2700 калорій - це можливо
скільки ви важите? або монітор серцевого ритму це взагалі враховує?
щоб спалити 1000 ккла/год, потрібно дуже сильно натискати.
Я не уявляю, що це правда.
Спочатку написано aty02006
Привіт !
Я вважаю, середній пульс становить 145, -
насправді ви повинні знати, що за допомогою пульсометра: с
Спочатку написано NoBeat
насправді ви повинні знати, що за допомогою пульсометра: с
як так?
кожні 2 сек. Подивіться на це, запишіть, а потім в кінці навчального блоку визначте середній пульс, додавши і розділивши на загальну кількість значень?!: confused:
є також монітори серцевого ритму, які можуть ТІЛЬКИ вимірювати пульс, інакше nyx!;)
ну я сьогодні зупинив цю справу, тому я не знав, як дивитись на середній пульс !
Тож я важу 77 кіло при зрості 179/швидше м’язи трохи жирні (федеральна армія: f:) Тож я ввів дані на приладі серцевого ритму, який потім обчислює ІМТ !
Спочатку написано EineDrahra
як так?
кожні 2 сек. Подивіться на це, запишіть, а потім в кінці навчального блоку визначте середній пульс, додавши і розділивши на загальну кількість значень?!: confused:
є також монітори серцевого ритму, які можуть ТІЛЬКИ вимірювати пульс, інакше nyx!;)
Чудовий крановий пристрій може це зробити - середній пульс (інакше це не коштувало б 19,90.).
Вживаючи калорії, ви повинні принаймні враховувати свою масу тіла та свій HRmax. Крім того, виникає питання, чи пристрій оцінює та обчислює обмін основних калорій.
Мій Polar s710i дає мені споживання калорій 800 ккал/год при 75% HRmax. Це було б близько 2000 ккал за 2,5 години.
Якщо 145 ударів для вас становили б близько 75% вашого HRmax (HRmax 193), то 2700 ккал майже напевно трохи завищений. Можливо, у вас низький MaxPulse, тоді він знову може бути правильним. Для мене це 1090 ккал/год при 90% HRmax.
Можливо, ваш пристрій не розрахував базальний рівень метаболізму. Для оцінки відносного споживання калорій (порівняння кількох одиниць між собою) завжди достатньо монітора серцевого ритму.
Я також вважаю, що не можна стверджувати, що дешеві монітори серцевого ритму гірші/менш точні.
Я спробую сьогодні ще раз, якщо дощ не протримається. Я вчора на пульсорті сказав бігати, а не їздити на велосипеді. Це може бути причиною занадто високого розрахунку !
Спочатку написаний Неметоном
Можливо, ваш пристрій не розрахував базальний рівень метаболізму. Для оцінки відносного споживання калорій
робить загальну полярну?
Спочатку написано aty02006
у Hofer є такий пристрій всього за 20 євро - купіть його: p, що, мабуть, походить від комунізму! але не кожен може це зробити, наприклад, у мене є полярник, який батько купив близько 1300 ° C, і він не може зробити так багато пристроїв завищеними, а ваш базальний рівень обміну речовин такий - насправді ви не можете це обчислити! (не звертайте уваги на правопис - я їхав, а зараз пережовував 2 пива - ---- вони мене вибивають!)
Господар до стану сп’яніння: D
Що ви хочете сказати взагалі? Отже, все це ще раз, але повільно думати разом з вами, якщо можете.: D