Новий рецепт сирного торта, вишуканого і смачного!

рецепт

Жадібний

Легко

Здоровий

З низьким вмістом цукру

Привіт, дівчата,

Ми зустрічаємось за досить здоровим рецептом чізкейку. Я переадаптував його по-своєму, але в основному це походить від "peanutandsunshine" Instagramer, навіть якщо я змінив рецепт, мені не подобається не давати моїх натхнення або моїх джерел, занадто прямо в чоботях, щоб робити такі види постріли, і занадто чесний з вами, щоб змусити вас думати, що деякі речі походять від мене, коли зовсім не. Отже, для цього рецепту його в основному взяли з іншого блогу, і я адаптував його до свого смаку.

Давай, давайте розберемо інгредієнти та етапи рецептів ...

На 4 міні-сирники

  • 20г вівсяних пластівців
  • 40г мюслі або (40г вівсяних пластівців)
  • 60г фініків без кісточок
  • 80г мигдального порошку
  • 100г яблучного пюре без цукру
  • 300 г вершкового сиру (Філадельфія з мого боку)
  • 2 столові ложки ванільного екстракту
  • 1 столова ложка цукрової пудри або будь-якого іншого типу підсолоджувача (агави, кокосового горіха).

Отже, перш за все, покладіть пластівці та мюслі (або 80 г вівсяних пластівців, якщо у вас немає мюслі вдома, у мене є великий запас, тому я використовую його повним способом) у кухонний комбайн і змішайте їх, поки вони не з’являться до порошку, додайте фініки, мигдальний порошок та яблучний соус, потім знову перемішайте, поки не вийде паста.

Розділіть його на форми або на велику, якщо ви не хочете робити невеликі порції, упакуйте препарат у форми і тримайте в холодильнику, поки будете виконувати решту робіт.

Збивайте вершковий сир та ванільний екстракт, а також вибраний підсолоджувач, поки суміш добре не змішається і не стане однорідною.

Потім розкладіть його по тісту і залиште принаймні 2 години в холодильнику, перш ніж скуштувати.

Коли ви будете готові скуштувати його, покладіть на вибір начинку: варення, червоний фруктовий куліс, шоколадний куліс або, як мій чоловік, каштановий крем ^^

Ось ви, інший рецепт здорової їжі, крім цукру, але враховуючи дозу, це не смерть ^^

До нових зустрічей щодо наступного рецепта ^^

Ви бачили, як я в даний момент тримаю темп ведення блогу ха-ха, я думаю про вас, ех ^^

Іди я йду піклуватися про свою маленьку істоту, яка голодна в животі.

Поцілунки дівчаток, і не забудьте позначити мене, якщо складаєте рецепти, або скажіть, що ви думали.