Новий режим червоних доріжок справді працює!
Після останньої веганської дієти Бейонсе, «П’ять рук» Вікторії Бекхем, макробіотиків Мадони та Гвінет Пелтроу, ось остання дієта, яка повинна змусити вас схуднути: спеціальна дієта «червоних доріжок». І найгірше те, що раз це працює.
Ми думали, що зробили екскурсію, і ні! Остання диво-дієта, встановлена для детронизації всіх інших, - це дієта 29-річної англійки Лілі Сімпсон. Невідома до недавнього часу вона відкрила щоденник, у якому пропонує свої цінні поради.
Нова реалістична дієта
Його кредо? Зосередьтеся на довгостроковій перспективі. Хоча всі інші дієти спеціально розроблені, щоб змусити нас розтанути за кілька тижнів (а то й за кілька днів!), Новий здоровий гуру шоу-бізнесу рекомендує не голодувати, головною причиною невдачі будь-якого особистого перебалансування. Вийдіть з різкої дієти, що складається з п’яти жмен насіння, що вживає Вікторія Бекхем, невдалий макробіотик поп-зірки Мадонни або навіть їжі Кім Кардашьян, небезпечний, крім того, що неефективний.
Харчова збалансованість
У своїй "Дієтоксичній дієті на червоних доріжках" Лілі Сімпсон навпаки радить проводити глибоку роботу над її шкідливими харчовими звичками, щоб не бачити її зусиль, зруйнованих через кілька тижнів оргією Макдональдеска або епізодом нічної булімії від Нутелла.
Досить було б видалити молоко, каву, біле борошно та цукор, щоб через кілька місяців побачити реальні результати. У неї вже були б серед своїх послідовників Піксі Гелдоф, модель Лара Стоун і прозвана "Тіло", завдяки її ідеальним міркам, модель Ель Макферсон. Тренер насамперед радить "слухати своє тіло, бо він знає, що йому насправді потрібно".