Новий союзник для схуднення KOT - блог Poulette
Я вже багато разів розповідав вам про Rendez-vous du Caribou ... Ми дізнаємось багато нового, і останній вечір не став винятком. !
На честь Лабораторії КОТ і їх метод отримання або збереження стрункості.
“Ще одна дієта! »Ви скажете мені.
Я вам відповідаю: так, але НІ !
Доктор Аллуш, засновник методу, прийшов викласти свою точку зору.
Бути худим - не самоціль.
Відчувай себе добре, це мета !
На всіх нас більш-менш впливають фотографії журналів та бездоганні лінії наших кумирів.
Я перший, на розчарування своєї родини, скаржився, сказав "завтра я зупинюсь" або "Я хочу на 3 кіло менше".
Тому що я гризун і невиправний жадібний.
Коли я чую про дієту, я кричу.
Слово одне мене лякає.
Для мене дієта означає депривацію, дефіцит і депресію.
Ціла програма ...
І незважаючи на це, метод KOT привернув мою всю увагу.
Йдеться про a метод, заснований на 2 основних критеріях: не бути голодним і їсти із задоволенням.
Оскільки організм, розчарований і позбавлений усього доброго, помститься, поглинаючи себе, як тільки отримає можливість.
Метод KOT пропонує дуже повний асортимент, щоб допомогти нам схуднути або залишатися стрункими: маленькі страви, супи, десерти, напої, харчові добавки ...
Перевірений кухарями, схвалений своїм смаком, є щось для кожного.
І вони адаптуються до вашого раціону: інтенсивна фаза або прогресуюча фаза.
Продукти KOT забезпечують дозу білка, необхідну для балансу, не викликають недоліків і дозволяють зберігати свої маленькі щоденні задоволення ...
Моя особиста мета - не обов'язково скинути кілограми, а скоріше мати можливість дозволяти собі дрібні гризки без зайвих наслідків ...
Я спробував деякі їх страви, і ось мої улюблені !
Я дуже рекомендую їх вам !
БЛІНІС
Вони смачні !
Ви можете подати їх із легкою тарамою або копченим лососем.
Подавайте навіть тоді, коли у вас є гості, які не помітять різниці у вашому звичайному блині, але мимоволі будуть вам в боргу за приготування менш насиченої їжі.
ПОМИДОРОВИЙ АКЕМАТ З БАЗИЛОМ
Маленька порада, коли ви їсте, що обіцяє бути довгим і ситним: перед від’їздом випийте трохи супу KOT.
Це не дозволить вам кинутися на арахіс, коли ви приїдете !
ОВОЧНА ПІЦА
Це асортимент KOT Frozen (доступний у магазині бульвару Курсель або в Інтернеті).
Я дуже віддаю перевагу цьому, але у вас також є Болоньєз та Королівський.
Відмінно !
НОГАТИНОВІ ПЕЧАТКИ
Я абсолютно фанат !
Вони хрусткі до досконалості і не надто солодкі на відміну від того, що ви знайдете в супермаркетах.
У мене в сумці завжди є маленька сумка на 3 штуки.
МІСЛІ ШОКОЛАДНІ КРЕМИ З ЛІШИНИ
Для мене горщики трохи завеликі.
Я з’їдаю лише половину.
На смак охолоджений, схоже, що Nutella вийшла з холодильника.
СОЛОДКІ КРЕПИ
Моє щастя .
На сніданок я з’їдаю одну зі склянкою апельсинового соку.
Я їх люблю: не надто солодкі і худі.
Вони також є в замороженому розділі.
Є також млинці для тих, хто віддає перевагу (звичайні або з шоколадною стружкою).
ПАСІЯ-МАНГО СМОТІ
Ідеальна маленька закуска цього літа.
Насолоджуватися охолодженим (ідеально з подрібненим льодом).
Вас гасять і затримують до обіду !
Лабораторії KOT пропонують a супровід з дієтологом.
Оцінка безкоштовна.
Це дозволить вам визначити свою мету з точки зору втрати ваги та вашого профілю (ви їсте мало, але часто, їсте 3 рази на день, але у великих кількостях від того, що з’їсте, товстіє ...).
Якщо ви хочете дізнатись більше, перевірте їхній сайт або їх сторінку у Facebook.
І хороший план якщо ви хочете протестувати деякі продукти перед початком: за допомогою промо-коду 10БЛОГ у вас є знижка на 10% на всі ваші наступні замовлення.
4 коментарі до “Нового союзника для схуднення: KOT”
Очевидно, що всі ваші статті мене надихають, я продовжую залишати коментарі; o)
Я до цього займався дієтою Кот ... дуже ефективною, але досить нудною. З іншого боку, набагато здоровіша за дієту Дюкана, оскільки ми не страждаємо від недоліків.
І справді страви приємні для очей і хороші. Навіть якщо ми повернемо вагу, втрачену під час так званої «нормальної» дієти.
Після справжньої дієти, це їсти, зменшуючи кількість.
Потрібно перестати почуватись винним, слухати своє тіло (особисто мене зелені овочі дратують повністю, і я не втрачаю ні грама) і перш за все терпіти! Вага повільно втрачається (1 або 2 кілограми на місяць), щоб не відновити її.
Я схудла на 20 кілограмів, не дотримуючись обмежувальної дієти, з’ївши все, без розладів ... але за 2 роки !
І завжди приємно вас читати !
Мені все одно, що ти кажеш? Ви набрали вагу після КОТ? Як довго ви перевіряли дієту ?
У мене є 2-3 кілограми, пов’язані із заміною таблетки, яка трохи п’янить ... Але за своєю природою я все ще відносно худий. Просто в результаті якийсь одяг трохи тісніший.
Але, чесно кажучи, я їжу що завгодно, але будь-коли ... І гризу до смерті !
Я виявив, що маленькі закуски KOT були нормальними, щоб дозволити мені менше «нічого» гризти !
Я тестував його протягом 3 місяців (влітку), і коли я зупинився і добре, я повільно відновив свою вагу ... Як і у всіх "диво" дієт.
Щоб уникнути перекусів, я намагаюся їсти сухофрукти і особливо багато пити.
Але це правда, що упаковка невеликих закусок KOT дуже практична (і непогана!)
Я часто використовую ці маленькі додаткові засоби, щоб не кидатися на їжу, коли я гуляю або подорожую.
чому ні ? після вагітності я хотів би знайти своє маленьке тіло раніше, і це буде дуже важко, думаю, враховуючи те, що я залишатимуся вдома з маленьким чіпом, то чому б не спробувати цей метод ?
чудово в будь-якому випадку ця стаття