Новий живіт; hl; Ерн; керівництво
від Ільзи Роман
(27.12.2018) Відповідно до девізу "Ти те, що ти їси", ажіотаж про свідоме та оздоровче харчування останніми роками постійно зростає. Саме завдяки посередництву через телевізійні кулінарні шоу та відомих тренерів з фітнесу інтерес до збалансованої кухні досягнув широких мас і включає все більше і більше сфер життя - наприклад, на канікулах.
Клаудія Вагнер, керуючий директор провідного оздоровчого та оздоровчого туроператора Fit Reisen, пояснює: «Правильне« харчування »суттєво сприяє оптимізованому самопочуттю тіла і зараз є невід’ємною частиною успішного оздоровчого відпочинку - як доповнення до додатків та терапій або як основна тема. Зокрема, різко зріс попит на програми харчування, що сприяють здоров’ю, такі як голодування та детоксикація. Ідея полягає у тому, щоб випробувати нові дієти під керівництвом експертів на канікулах та легше та успішніше інтегрувати їх у своє повсякденне життя "
Наприклад, розкішна клініка Sha Well на іспанській Коста-Бланці узгоджує свій раціон з останніми висновками "Блакитних зон". Ця харчова наука базується на дієті, що продовжує життя, з десятьма визначеними правилами. Відповідно, на тарілці належать переважно страви на рослинній основі. З іншого боку, слід зменшити вміст цукру, молочних або м’ясних продуктів. У співпраці з дизайнерським курортом Fit Reisen розробив семиденну програму "Інтенсивна детоксикація та схуднення": Для детоксикації організму та одночасної втрати кілограмів гості клініки Sha Wellness отримують персональну дієту на повному пансіоні, що включає поживні поради, окислювач Стрес-тест, консультація з фахівцями з волосся, пресотерапія, детоксикаційні гідроенергетичні програми, обгортання детокс-водоростями та фітнес з особистим тренером від 6212 євро на людину в двомісному номері, наприклад, з 1 лютого 2019 року, якщо ви подорожуєте самостійно.
За оцінками Фіта Райзена, попит на курси кулінарії в міру подальшого навчання на оздоровчих святах також зростає. Особливо добре відвідуються демонстрації кулінарії в аюрведських будинках; гості спа-центру показують, як приємний «баланс дош» працює і вдома. Прикладом є курорт Соматерам Аюрведа в Індії. У 2016 році будинок був нагороджений нагородою «Найкраща аюрведична їжа» та пропонує щотижневі демонстрації кулінарії. Fit Reisen пропонує "Аюрведичне управління вагою" як ексклюзивну дієтичну програму: На додаток до аюрведичного повного пансіону, гості отримують медичні консультації з первинним та заключним обстеженням, визначається тип конституції та складається індивідуальний план лікування та харчування. У щотижневій демонстрації кулінарії професіонали показують, як спеціально готуються спеціальні страви, щоб фактично наступив ефект детоксикації. Щоденна йога та медитація, а також аюрведичні додатки також покращують самопочуття. 13 ночей у двомісному номері від 1149 євро на особу, наприклад, з 01 травня 2019 року, якщо ви прибуваєте самостійно.
Тема «порад з питань харчування» також все більше привертає увагу багатьох любителів оздоровлення, які хочуть досягти максимально можливого ефекту розслаблення за короткий час відпустки. Готель Zafiro Palace Alcudia ***** на Майорці пропонує детальні вказівки щодо того, як правильна їжа може сприяти підвищенню добробуту та як її можна інтегрувати до напруженого повсякденного життя. Спеціальна програма “чотириденної дієти для схуднення” включає після особистої консультації щодо природних дієтичних методів лікування, повний пансіон з індивідуальною дієтою, аналіз складу тіла, біоенергетичні поради та індивідуальний план охорони здоров’я для дому. Чотири ночі в двомісному номері від 1517 євро на особу, наприклад, з 02 лютого 2019 року, якщо ви прибуваєте самостійно.