Новини дієти - мікробіота кишечника та втрата ваги

На втрату ваги впливають бактерії кишечника, показує данське дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі ожиріння,

Мадс Ф. Хьорт та Арне Аструп з Університету Копенгагена (Данія) разом зі своїми колегами проаналізували співвідношення двох кишкових бактерій, Prevotella та Bacteroides, у 62 людей із зайвою вагою.

дієти

"Нова скандинавська дієта" - Нова нордична дієта (NND)

Цим 62 людям було довільно призначено дотримуватися протягом 26 тижнів дієти, "нової нордичної дієти", з низьким вмістом жиру та великою кількістю клітковини, фруктів, овочів та цільнозернових продуктів, або дієти, порівнянної з дієтою середнього датчанина.

Ті, хто дотримувався дієти з високим вмістом клітковини, схудли на 3,5 кг порівняно з 1,7 кг для тих, хто дотримувався звичайної датської дієти, різниця в 1,8 кг.

У той час як ті, у кого була висока частка Превотелли, втратили на 3,5 кг більше, дотримуючись дієти з високим вмістом клітковини, порівняно зі звичайною дієтою.

Ті, у кого була низька частка препарату Превотелла, не втрачали додаткової ваги після дієти з високим вмістом клітковини.

Близько 50% населення має низьку частку Prevotella до Bacteroides, кажуть дослідники.

" Ці люди повинні зосередитись на інших рекомендаціях щодо дієти та фізичної активності, доки не буде визначена стратегія, яка для них особливо працює "," пропонують вони.

Ці результати вже були підтверджені двома незалежними дослідженнями, тому вони дуже надійні, вказують вони.

Університет Копенгагена ліцензував американську компанію в Бостоні на розробку та публікацію концепції, заснованої на цьому дослідженні, " яка буде корисною для людей із ожирінням ".

Далі:
Співвідношення мікробного превотелли та бактероїдів перед лікуванням визначає успіх втрати жиру в організмі під час 6-місячного рандомізованого контрольованого втручання