Подальша терапія DocMedicus Gesundheitslexikon

Ортопедичні засоби важливі для розподілу механічного навантаження. Є наступні можливості:

• У разі неправильної статики: устілки або висота взуття; м'які підбори (буферні підбори)
• Бігун, який використовується на здоровій стороні
  

Харчова медицина

• Поради щодо харчування на основі аналізу поживності
• Харчові рекомендації за спеціалістом із змішаних страв з урахуванням наявного захворювання. Це серед іншого означає:
  
  • Щодня в цілому 5 порцій свіжих овочів і фруктів (≥ 400 г; 3 порції овочів і 2 порції фруктів)
  • свіжа морська риба один або два рази на тиждень, d. H. жирна морська риба (омега-3 жирні кислоти), така як лосось, оселедець, скумбрія
  • дієта, багата клітковиною (цільнозернові продукти, овочі)
• Вибір підходящих продуктів на основі аналізу поживності
• Див. Також розділ "Терапія мікроелементами (життєво важливими речовинами)" - прийом відповідної дієтичної добавки
• Ви отримаєте детальну інформацію про харчові ліки від нас.

спортивна медицина

• Регулярні фізичні вправи гарантують, що суглобовий хрящ добре забезпечений синовіальною рідиною. Крім того, фізичні навантаження підтримують розвиток кісткової маси.
• Тренування на витривалість (кардіотренування) та силові тренування (тренування м’язів), а також тренування гнучкості
• Посилюючи м’язи, що оточують суглоб, симптоми остеоартриту можна полегшити.
• Велоспорт, плавання, аквааеробіка та скандинавська ходьба - це спільні види спорту [4].
• Заняття спортом із швидкими змінами напрямку та навантаженнями під високим тиском, такі як волейбол, гандбол та бадмінтон, не рекомендуються.
• Спортивні вправи та програми нарощування м’язів (індивідуально адаптовані силові тренування) [4]
• Додаткова програма фізичних вправ може зменшити потребу в ендопротезуванні на 44% для пацієнтів із коксартрозом (з легкими та середніми симптомами) [1]
• Увага: Одноманітні послідовності рухів та перевантаження (спорт, робота) можуть пошкодити суглобовий хрящ.
• Створення плану фізичної підготовки або тренувань з відповідними спортивними дисциплінами на основі медичного огляду (перевірка стану здоров'я або перевірка спортсмена)
• Ви отримаєте детальну інформацію про спортивну медицину від нас.

Фізична терапія (включаючи фізіотерапію)

Фізіотерапія може допомогти полегшити симптоми. Він пропонує широкий спектр методів лікування, які підтримують терапію артрозу:

• ЛФК - їзда на велосипеді або плавання
• Тренування ходьби - тренування ходи, постави та координації
• Масаж
• фізіотерапія
• Термотерапія, це складається з теплової та холодової терапії (кріотерапії):
  • Теплотерапія у формі бальнеотерапії (ванни з теплою водою з розчиненими мінеральними солями) або електротермічна терапія має знеболюючий (знеболюючий) ефект та покращує відстань ходьби та якість життя, пов’язану зі здоров’ям.
  • Кріотерапія застосовується лише при активному запальному коксартрозі.

Додаткові методи лікування

• Ультразвук високої інтенсивності (HIU) - процедура застосовується для локалізованої, неінвазивної доставки терапевтичних сполук (фармацевтичних препаратів) до суглобового хряща та субхондральної кістки за допомогою ультразвуку. [Процес все ще перевіряється]
• Магнітно-резонансна терапія (KRT) (синоніми: магнітно-резонансна терапія MBST, терапія ядерним магнітно-резонансним, мультибіосигнальна терапія, мультибіосигнальна терапія, магнітно-резонансна MBST) - метод лікування, при якому магнітно-резонансна томографія (МРТ; магнітно-резонансна томографія) відома з діагностики; коротше: ядерний спін) використовується терапевтично. Метод спрямований на відновлення метаболічних процесів у клітинах з метою можливості регенерації дефектного хряща та кісткової тканини.
• Терапія пульсуючим магнітним полем (ФМТ) - фізичний процес, при якому пульсуючі електромагнітні поля (ПЕМФ) зазвичай використовуються для поліпшення мікроциркуляції та стимулювання та регулювання клітинного та енергетичного балансу [2].

реабілітація

Організації та групи самодопомоги

• Федеральний центр медичної освіти (BzgA)
  P.O. Box 91 01 52, D-51071 Кельн
  Телефон: 0221-89920, факс: 0221-8992300 Електронна пошта: [email protected], Інтернет: www.bzga.de
• Німецький фонд з остеоартриту
  Kopernikusallee 56, 75175 Pforzheim
  Телефон: 07231/28 00 05, електронна пошта: [email protected] Інтернет: www.deutsche-arthrose-stiftung.de

Якщо ви хочете дізнатись більше про подальші можливі терапевтичні заходи, введіть відповідне захворювання у пошуковому запиті на порталі здоров’я DocMedicus та натисніть «Enter». Результатом пошуку є, серед іншого. список хітів для категорії "терапія".

---