Новини - Що робити з пивом, вином; Слід дотримуватися Co
- реєструвати
- реєструвати
- Допомога
- Форум
- Огляд
- Загальні
- очі
- обговорення
- харчування
- діти
- партнерство
- Допомога на догляд
- Насосний клуб
- Єдиний обмін
- програмне забезпечення
- Спорт
- Пошук
- Пропозиція та критика
- Учасники
- Адреси
- Огляд
- Виробник
- Групи підтримки
- Дилер з постачання діабету
- Організації/Асоціації
- лікарі
- Інші
- Продукти
- Огляд
- Вимірювачі глюкози в крові
- Тест-смужки
- Контрольні рішення
- Ланцетні пристрої та ланцети
- Монітори артеріального тиску
- Інсулінові насоси
- CGMS
- Ручки/допоміжні засоби для ін’єкцій
- Голки ручки
- Програмне забезпечення/програми
- Журнали
- Книги
- обладнання
- Крокомір
- Засоби по догляду за шкірою
- Інші
- Інформація
- Огляд
- Новини
- Події
- Словник
- Їжа
- Інформація /
- Новини /
- Чого слід пильнувати з пивом, вином та співпрацею
прес-реліз
Чого слід пильнувати з пивом, вином та співпрацею
Алкоголь та діабет
Алкоголь та діабет можливі, якщо звернути увагу на кілька речей. Пиво, вино тощо, як правило, не рекомендується застосовувати під час вагітності та годування груддю, при захворюваннях печінки та підшлункової залози, порушеному ліпідному обміні, пошкодженні нервів, пов’язаному з діабетом, та підвищеній схильності до гіпоглікемії. Алкоголь знижує рівень цукру в крові - це може бути навіть у невеликих кількостях.
Викид цукру порушується з рівня алкоголю в крові 0,45 на тисячу. Тому жінкам-діабетикам рекомендується не вживати більше 10 г алкоголю на день. Це відповідає приблизно одному восьмому літру сухого вина або 250 мл пива. Ця кількість удвічі більша у чоловіків із діабетом. Навіть якщо рекомендації стосуються дня, алкоголь, будь то діабет чи метаболічно здоровий, не повинен бути частиною повсякденного життя.
В іншому випадку звичний ефект може легко розвинутися, вага збільшується, печінка може бути пошкоджена і апетит підвищений. Зокрема, при діабеті 2 типу важливо стежити за калоріями, щоб вага не збільшувався. Алкоголь може порушити обмін жирів, ускладнити втрату жиру і, таким чином, сприяти ожирінню. Тож склянку найкраще дозувати добре і пити із задоволенням.
Що пиво та спільне з цукром у крові
Незалежно від того, який алкоголь вживають, вони можуть сприяти гіпоглікемії. Це особливо важливо для діабетиків, які вводять інсулін або приймають препарати, що знижують рівень цукру в крові, такі як сульфонілсечовини або глініди. Нічна гіпоглікемія характерна для вживання алкоголю: оскільки вона блокує необхідне нове виробництво цукру в печінці. Коливання цукру в крові та гіпоглікемія можуть спостерігатися протягом 30 годин після вживання алкоголю.
Наскільки швидко і наскільки сильно пиво, ігристе вино, міцні алкогольні напої чи вино впливають на рівень цукру в крові та добробут, залежить від людини і залежить також від того, як ви почуваєтесь у день. Чим більше концентрація або більша кількість, тим сильніший ефект і можливий ризик гіпоглікемії. Крім того, міцні алкогольні напої, такі як граппа, коньяк тощо, можуть затримати спорожнення шлунка, завдяки чому з'їдені вуглеводні продукти потрапляють у кров повільніше, ніж зазвичай.
Загальне правило: Вживаючи алкоголь, ви також їсте вуглеводи. Проконсультувавшись з лікарем, зменште дозу інсуліну ввечері та наступного дня. Обов’язково вимірюйте рівень цукру в крові перед тим, як лягати спати. Запишіть той факт, що ви випивали алкоголь разом із показниками цукру в крові. Найкраще записувати суму безпосередньо.
Пиво та вино - ось що має значення
Пиво, таке як Pils, Kölsch або Alt, має високий вміст солодового цукру. Пийте це під час основного прийому їжі, що містить вуглеводи, не покривайте пиво інсуліном. У цьому випадку краще терпіти короткочасний високий рівень цукру в крові, ніж приймати можливу гіпоглікемію, спричинену алкоголем.
Особлива увага необхідна, коли келих пива, сухого вина або сухого ігристого вина поєднується з фізичними вправами: під час танців, прогулянок на загальний огляд, до друзів і назад або після занять спортом. Оскільки фізичні вправи витрачають частину запасів цукру в печінці і допомагають природним чином знизити рівень цукру в крові. Якщо після цього ви вживаєте щось, що містить алкоголь, ризик гіпоглікемії зростає.
Кірстен Меттерніх
Люб'язно надано