Новини - Здорове харчування з радістю та задоволенням
Минулого тижня я відвідав веб-семінар австрійського інституту Allergosan щодо зниження ваги та целюліту. Жінки, на жаль, призначені для апельсинової кірки через різну структуру шкіри порівняно з чоловіками. Я дізнався, які дивовижні речовини необхідні для красивої шкіри. Є, серед інших,цинку та вітаміну С, які необхідні для красивої шкіри та захищають від окисного стресу. Які інші поради щодо зменшення целюліту, ви дізнаєтесь більше під час цієї конференції.
І так, дієти та дієти призводять до інших проблем зі здоров’ям. В останній Феміні 27 січня я з розчаруванням прочитав, що жінки старше 65 років дотримуються дієт. Ви знаєте, що жінки проводять 6 років 2 місяці на дієтах до 70-річного віку, згідно з дослідженням, проведеним в Англії 2016 року, в якому взяли участь 1000 жінок. 4-тижнева дієта порушує базальний та гормональний обмін на рік ! Результат перегонів: йо-йо ефект із збільшеною масою тіла та шкідливим впливом на імунну систему, серце та обмін речовин.
Два фактори сприяють набору ваги: стрес і відсутність сну. Під час стресу організм виділяє більше кортизолу, який зупиняє перетравлення жирів.
Я бачив цей факт у багатьох своїх клієнтів, які набирають вагу під час сильного стресу. Які рослини допоможуть вам краще впоратися зі стресом ?
- що викликає вашу харчову тягу та як їх уникнути
- продукти, які змушують вас схуднути
- продукти проти целюліту, щоб мати гарні вигини
- комбінацій, яких слід уникати, щоб не набрати вагу
Цікаво? Приходьте на мою конференцію 7 лютого о 18.30 у КПО в Лозанні. Ви можете зареєструватися за адресою Зв'язок .