Новорічна дозвіл Справтеся із зайвою вагою в корені!

Відень (OTS) - Перелом року - пора року, коли особливо велика кількість людей займається темою схуднення. Але якщо ви не враховуєте свої почуття та потреби при схудненні, ви ризикуєте потрапити в спіраль дієт та ефект йо-йо. Центр ожиріння в швейцарській лікарні Бармгерциге Відень у Маріахільфі зібрав поради, які допоможуть вам схуднути, і запрошує вас на безкоштовний інформаційний вечір 17 січня.

зайвою

Втрата ваги означає набагато більше, ніж підрахунок калорій, пробування іншої дієти або реєстрація у фітнес-центрі: Якщо у вас істотно надмірна вага, має сенс запитати себе, який ваш тип харчування. Я - любитель стресу? Чи тягнуся я до шоколаду, коли мені сумно, засмучено чи сердито? Чи грабую я холодильник, коли відчуваю самотність? Або я тягнуся до їжі, тому що хочу підсилити гарне почуття? У Школі подолання в Центрі ожиріння в швейцарській лікарні Бармгерциге Відень, компанія групи Vinzenz Group, психологічні причини харчової поведінки також інтегровані до лікування.

Професійні поради щодо схуднення

Двоє психотерапевтів Центру ожиріння, маг. Ева-Марія Бергер та Ренате Вохнер-Бауер, підготували поради, які допоможуть вам схуднути:

  • Зрозумійте і змініть причини шкідливої ​​харчової поведінки
  • не залізна дисципліна, але радість у русі має тривалий ефект
  • Знову відчуйте голод і ситість і їжте потрібну річ із задоволенням
  • Не «ковтайте» почуття, а сприймайте їх і дійте відповідно до них.
  • Встановіть обмеження і навчіться говорити «ні»
  • Співчуття до себе замість самооцінки призводить до якості життя та рівноваги
  • Зміни вимагають часу та простору
  • Розваги в житті та дрібниці, які роблять вас щасливими, є ворогами наркоманії та ожиріння.

У Школі подолання, лінії консервативної терапії в Центрі ожиріння, постраждалі вчаться в рамках 8-тижневої денної клінічної програми наближатись до свого фізичного та психологічного балансу, лікувати себе більш любовно, а отже, також боротися з хворобою. В якості опори пропонується акупунктура вух.

Інформаційний вечір у Центрі ожиріння 17 січня о 17:00.

На інформаційному вечорі 17 січня 2018 року о 17:00 у танцювальній залі (лікарня Barmherzige Schwestern Vienna, 1060 Відень, Stumpergasse 13) експерти Центру ожиріння представлять різні варіанти терапії. Додаткова інформація на www.bhswien.at

Фото для завантаження за адресою www.vinzenzgruppe.at/presse. Більше фото за запитом.

Коли товстіша нудить - інформаційний вечір про ожиріння

Програма (безкоштовно):
Що пропонує центр ожиріння?
- Школа подолання ожиріння
- Сучасна хірургія ожиріння
- Дегустація баріатричного меню
Зустріньте експертів і негайно домовляйтеся
зустріч!

Дата: 17 січня 2018 р., 17:00

Місце: Шведська лікарня Бармгерциге у Відні, бальна зала
Stumpergasse 13, 1060 Відень, Австрія

Запити та контакт:

Mag.a Silke Horcicka
Керівник зв’язку
Лікарня сестер милосердя Відень
Stumpergasse 13, 1060 Відень
Тел .: +43 1 599 88 - 3199
Мобільний телефон: +43 664 884 93 447
Електронна адреса: [email protected]
Веб: www.bhswien.at

OTS ОРИГІНАЛЬНИЙ ТЕКСТ ПРЕС-РЕЛІЗ ПІД ЕКСКЛЮЗИВНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ ЗМІСТУ ВІДПРАВНИКА