Нуамі Дінеску схуд на 25 кілограмів! Як він виглядає зараз і якої дієти дотримувався - Стірі Мондене
ФОТОГАЛЕРЕЯ Як Нуамі Дінеску схуд на 25 кілограмів
Нуамі Дінеску зумів скинути 25 кілограмів. Улюблена актриса і телеведуча виявила, що за її вражаючою трансформацією стоїть "диво" дієта, а також поради лікарів і терапевтів, яких вона дотримувалась святості.
У 57 років актриса має тон підлітка
Дієта, якої дотримується Нуамі Дінеску, привертає все більше людей, які хочуть масово схуднути за відносно короткий час. Вражені вражаючим перетворенням актриси, люди хочуть випробувати на власній шкірі чудодійний режим.
"Я в програмі, яка реалізується в медичній клініці в Бухаресті. Це програма, в якій беруть участь лікарі, психологи, психотерапевти. Ми не завжди відповідаємо за те, як набираємо вагу. Психолог допомагає вам трохи збалансувати свої емоції, тому що більшість з нас харчується емоційно, ми їмо в стресі, їмо більше, ніж потрібно. Я зріст 1,55 м, і кожен фунт відчуває себе. Я також впав багато разів, у мене були проблеми з коліном, і всі мені казали, що мені потрібно ще трохи зняти ", - сказав нещодавно Нуамі Дінеску.
Те, що зараз в меню актриси
Нуамі Дінеску виявив, що спорт також відіграє дуже важливу роль у процесі схуднення. Актриса вважає себе активною людиною, тим більше, що вона любить гуляти. Під час дієти Нуамі виключав із щоденного меню хліб, макарони та, звичайно, солодощі.
""Я їм все, крім хліба, макаронних виробів, солодощів, картоплі. Справа в тому, що вам потрібно зберігати близько 400 калорій вранці.
Ви можете з’їсти яйце, поміщене в помідор і запечене в духовці з йогуртом або сиром з 2% жирності з 3 столовими ложками вівсяної каші. Ви можете з’їсти салат з баклажанів, куди поклали жовток і скибочку сухарів. Можна їсти фрукт з сиром " .