Нудота під час вагітності Поради; Домашні засоби

Особливо в перші кілька тижнів після зачаття багато майбутніх мам скаржаться на нездужання. За допомогою цих порад щодо боротьби з нудотою під час вагітності ви незабаром почуватиметеся краще.

Багато майбутніх мам занадто добре знають хворобу на вагітність. Чотири з п'яти жінок страждають нею в перші три місяці вагітності. Перша хороша новина: дискомфорт - це не погана річ, це скоріше ознака того, що організм оптимально підготовлений до дитини.

Коли виникає вагітна хвороба?

Жінки зазвичай помічають перші ознаки хвороби на вагітність приблизно на п'ятому тижні вагітності. Захворювання зазвичай досягає свого піку на дев'ятому тижні вагітності і спадає між дванадцятим і шістнадцятим тижнями вагітності.

Загальне: Часто говорять про ранкову нудоту, але відчуття нездужання може тривати цілий день. Тому більшість майбутніх мам шукають корисні поради проти нудоти під час вагітності. На щастя, є багато таких, які також дуже добре допомагають. Найкраще випробувати те, що найбільше впливає на вас.

Причини хвороби вагітності

Медичні працівники абсолютно розгублені в тому, що саме викликає вагітність. Теорія полягає в тому, що жінки реагують з дискомфортом і відразою на певні продукти, щоб захистити ембріон від зіпсованої або токсичної їжі. Це пояснює, наприклад, огиду до кориці або мускатного горіха, оскільки велика кількість цих двох спецій справді отруйна.

Винуватці гормонів

У будь-якому випадку, вагітність викликається гормонами, які виробляються організмом після запліднення. Лікарі припускають, що гормон вагітності ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини) головним чином відповідає за нудоту під час вагітності.

ХГЧ - це речовина-мессенджер, яка утворюється плацентою і яка "повідомляє" організм про вагітність. Рівень ХГЛ підвищується, особливо на першому тижні вагітності, перш ніж знову знизитися з десятого тижня.

Гормон ХГЧ також викликає вивільнення гормонів прогестерону та естрогену, які сприяють росту слизової матки та забезпечують її підтримку. Лікарі вважають, що гормон естроген також може бути причиною вагітності. Припущення таке: чим вище рівень естрогену, тим більша ймовірність, що жінка буде страждати від нудоти під час вагітності.

Найкращі поради проти нудоти під час вагітності

У багатьох випадках тупе почуття викликає певний запах, такий як кава, часник, кориця або сигаретний дим. Максимально уникайте цих запахів. В іншому випадку спробуйте ці поради проти ранкової нудоти та тієї, яка триває цілий день.

Поради проти нудоти під час вагітності: вранці

Вранці рівень цукру в крові низький - це може призвести до поганого самопочуття. Найкращий спосіб розпочати день з цих порад:

З’їжте хрусткий хліб, сухар або скибочку сухого хліба перед тим, як встати, який увечері поклали біля ліжка.
Випиває чашку трав’яного чаю, напр. B. ромашки або м’яти перцевої.
Запахи половини лимона, аромат, як кажуть, відганяє нудоту.

Поради проти нудоти під час вагітності: протягом дня

Їжте невелику їжу кілька разів на день замість трьох великих.
Уникайте жирної, кислої або дуже гострої їжі.
Пийте досить, 1,5 літра на день, в ідеалі негазовану воду і трав’яний чай.
Пийте невелику кількість імбирного чаю або приправляйте їжу імбиром.
Відпочивайте якомога частіше і піднімайте ноги.
Спробуйте рефлексотерапію або точковий масаж.
Запишіть, коли вам погано. Часто можна визначити зразок, який потім можна обійти.

Поради проти нудоти під час вагітності: ввечері

Коли денний стрес відпадає, і ви ввечері заспокоюєтесь, у деяких жінок організм реагує нудотою. Тож ввечері спробуйте наступне:

Їжте трохи чогось, навіть якщо це важко - овочеві палички, скибочку хліба, сухарі, крендельні палички.
Уникайте молочних продуктів.
Спробуйте водне морозиво (апельсин, лимон) або цукерку.
Відволікання уваги також може бути хорошим «ліками» від нудоти під час вагітності.

На відео: Не слід їсти це під час вагітності

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Нудота під час вагітності: коли звертатися до лікаря?

Часто достатньо наведених вище порад для боротьби з нудотою під час вагітності. Багатьом майбутнім мамам не доводиться зригувати, а лише борються з неприємними відчуттями в шлунку. Оскільки ви так чи інакше часто буваєте у лікаря на цій фазі вагітності, ви можете там вирішити свої проблеми.

Вам обов’язково слід звернутися до лікаря, якщо нудота сильно постраждала від вашого повсякденного життя, і вам доводиться частіше блювати. Цілком можливо, що лікар скерує вас до лікарні, де втрачену рідину повернуть вам за допомогою інфузії. На щастя, лише деякі жінки борються з такою крайньою хворобою вагітності (hyperemesis gravidarum), від якої герцогиня Кейт та актриса Емі Шумер також страждали під час вагітності.

Ці препарати допомагають зняти нудоту під час вагітності

Зазвичай ви можете отримати дискомфорт під контролем за допомогою домашніх засобів. У важких випадках лікар може призначити ліки від вагітності, наприклад, з діючою речовиною дименгідраніт. Введення вітаміну В6 також може змусити нудоту зникнути. У будь-якому випадку обговоріть його прийом зі своїм лікарем.

Чи розкриває нудота під час вагітності стать дитини?

Часто кажуть, що жінки, які страждають від нудоти або блювоти під час вагітності, матимуть дівчинку. Однак це неправда. Тому що кожна вагітність різна, і кожна жінка по-різному реагує на неї.

Є жінки, які відчувають себе спокійно з дня зачаття до народження і чекають дівчинку. Інші борються з нудотою лише на початку вагітності, а треті регулярно блюють до 6-го місяця вагітності і все ще мають хлопчика.

Ви не знаєте, як ваше тіло реагує на вагітність, поки ви не завагітніли.

Важлива ПРИМІТКА: Інформація в цій статті надана виключно в ознайомлювальних цілях і не замінює діагноз лікаря. Якщо ви не впевнені, маєте термінові запитання чи скарги, вам слід звернутися до лікаря.