НУК Все про грудне вигодовування
Антитіла, вітаміни, мікроелементи - і багато любові: грудне молоко має все, що потрібно вашій дитині для здорового розвитку в перші місяці життя. Ось чому, поряд з іншими корисними продуктами під час грудного вигодовування, ми також розробили насоси для грудного вигодовування, щоб спростити свій розпорядок дня та допомогти вам позбутися проблем, які можуть виникнути в цей період. Ви можете знайти основну інформацію з цієї теми тут.
Грудне вигодовування - так чи ні? Просто слухайте, що вам говорить ваше тіло
Акушерки, фахівці з грудного вигодовування та лікарі погоджуються: грудне вигодовування - найкраще для вашої дитини. Це природно і для вас, і для нього. Годувати грудьми може практично будь-яка жінка. Практика показала, що чим більше мати знає про процес грудного вигодовування і готується, тим успішніше буде її грудне вигодовування.
Ви також можете мати свої особисті причини для того, щоб не годувати грудьми. Найголовніше - прийняти для себе найкраще рішення і не почуватись винним або слухати, що говорять інші. Якщо ви почуваєтесь комфортно і впевнено, ви переживете особливі моменти зі своїм малюком.
Команда експертів з NUK відповідає на ваші запитання щодо цієї теми у цих відео.
Чому грудне вигодовування - найкращий початок у житті?
У грудному молоці є все, що потрібно вашій дитині в перші місяці життя - у потрібній кількості та поєднанні, завжди доступне та абсолютно безкоштовне.
Жоден інший тип їжі не пропонує такого захисту від інфекцій та хвороб. Дослідження показують, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, менше страждають від отиту, діареї або інфекцій дихальних шляхів або сечовивідних шляхів. Крім того, пізніше, коли вони стануть дорослими, вони будуть менш схильні до деяких захворювань кишечника або діабету 2 типу.
Грудне вигодовування сприяє розвитку м’язів обличчя і є хорошою вправою для щелепи. Ця вправа матиме позитивний ефект згодом у розвитку мовлення та пережовуванні твердої їжі.
Якщо ви годуєте дитину грудьми протягом перших 6 місяців, це може зменшити ризик алергії. Також бажано в перші місяці уникати продуктів, що містять коров’яче молоко, щоб не давати дитині чужорідних білків.
Грудне вигодовування обнадіює - не тільки для дитини, але і для вас. Незважаючи на те, що часом життя може бути складним, ви можете заспокоїтись і зарядитися енергією. Крім того, коли ви вперше годуєте грудьми, виділяється багато гормонів, що робить материнські інстинкти ще сильнішими.
І ваше здоров’я має перевагу: раннє та регулярне годування груддю зменшує ризик інфекцій та кровотеч після народження. Вони навіть можуть зменшити ризик раку молочної залози.
Грудне вигодовування може допомогти вам повернути форму після пологів. Годуючи грудьми, ви спалюєте багато калорій і можете повільно, повільно худнути. Також живіт набагато швидше повертається до початкової форми.
Дотримуйтесь власних правил
Як тільки ваша дитина починає годувати грудьми, молочні залози починають працювати: один гормон стимулює вироблення молока, а інший забезпечує його виділення. Вам не потрібно турбуватися про кількість, склад або температуру молока.
Якщо ви годуєте грудьми довше, не потрібно давати дитині нічого зайвого - навіть якщо у вашого малюка виникають моменти, коли він не хоче правильно смоктати. Немовлята знають, коли і скільки їм потрібно грудного молока, щоб вирости великими та міцними. І ваші молочні залози реагують негайно. Вони починають виробляти менше на третій день, а працюють навпаки. Якщо ваша дитина велика і хоче більше молока, кількість виробленого збільшиться. Чим частіше ваша дитина смокче все сильніше і сильніше, тим більше молока вироблятимуть молочні залози. Якщо ви переживаєте, що ваша дитина може здатися голодною після годування груддю, тоді вам слід звернутися за порадою до акушерки або педіатра.
Про одне, про що слід постійно думати під час годування груддю: те, що ви їсте, споживає і ваша дитина! Алкоголь та сигарети - це як отрута для вашого малюка. Тому уникайте вживання того, що може завдати шкоди вашому здоров’ю та призвести до відкладення отрут в організмі, які також потрапляють у грудне молоко.
Перш ніж приймати будь-які ліки, попросіть свого лікаря або фармацевта. Перш за все, їжте скільки завгодно і якомога різноманітніше та здоровіше. На додаток до продуктів у вашому меню, ви повинні їсти багато свіжих фруктів та овочів, а також молочні продукти, яйця, м'ясо та рибу. Однак слід пам’ятати, що іноді корисні продукти також можуть призвести до неприємних наслідків. Наприклад, у деяких дітей може розвинутися еритема сідниць як побічна реакція на апельсини або метеоризм, спричинений вживанням часнику, гороху, квасолі, сочевиці, капусти або продуктів з цільного борошна.
Експерти NUK відповідають на ваші запитання на цю тему у цих відео.