Обережно, це може спровокувати колопатію! Джулі Делорм Харчування
Гастроентерит - це травна інфекціябактеріального або вірусного походження. В основному він поширюється через забруднені руки, воду та їжу. Типовими симптомами гастроентериту є: нудота, блювота, спазми в животі та діарея. Зазвичай це триває 2-5 днів.
Ви знали, що мати шлунково-кишкові захворювання збільшують ризик розвитку синдрому подразненого кишечника на 3-6?
Вчені стверджують, що шлунково-кишкового тракту найбільше шансів викликати постінфекційний СРК, якщо:
- існує підстава для схильності: СРК присутній у сім’ї та/або занепокоєння людини
- шлунок сильний та/або довгий
Ось декілька порад, особливо для колопатів або батьків колопатів щодо гастро:
Профілактика, мити руки кожного разу, коли ви ходите в туалет і перед тим, як їсти
Під час гастро:
- продовжувати до вас помий свої руки
- отримати лікиультра дріжджі протягом 1 місяця
- Дотримуйтесь a план заощаджень травної системибідний FODMAP поки у вас є симптоми: відома м’ясна або рибна дієта на грилі, рис, морква, банан - тоді швидко розширюйтесь.
- Залишайтеся зволоженим солодкі або солоні напої (наприклад, зелений чай або солодкий трав’яний чай або бульйон без цибулі) і пийте вода, багата калієм як Сент-Йорр (дегазує його, якщо здуття живота або метеоризм)
Проконсультуйтеся в екстрених випадках:
- для дорослого: якщо присутність сильної втоми та лихоманки понад 3 дні, але також якщо наявність крові в калі та сильний біль у животі.
- для маленької дитини або немовляти: якщо є блювота та діарея, якщо він більше не їсть і не п’є, або якщо він стає дуже млявим (гіпотонічним).
У будь-якому випадку, це якщо у вас діареальна або схильна до нудоти колопатія, і оточуючим людям не вистачає співчуття до вас. Скористайтеся тим, що у них є шлунок, щоб спробувати дати їм зрозуміти, що ви переносите щодня 😉