Обгортання колінного бодібілдингу; Купуйте фітнес через Інтернет - спортивне харчування Engel

Ефективний захист коліна для безпечних силових тренувань без травм і травм

Відповідно до гасла бодібілдингу «Ніколи не пропускайте день ніг», тренування ніг є частиною ефективної та цілісної програми тренувань у тренажерному залі, і його не слід уникати. Але що, якщо біль у коліні ускладнює або майже неможливий тренування ніг?

У вашому інтернет-магазині Sportnahrung Engel ви знайдете спеціальні фітнес-опори для колін для силових спортсменів або культуристів, які надають вашому колінному суглобу підтримку та стабільність під час тренувань.

Ефективний захист коліна для безпечних силових тренувань без травм і травм

всього 14 товарів

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Що таке колінні дужки?

Опори для колін - це допоміжні засоби, які виконують захисну та підтримуючу функцію. Слово бандаж походить з французької - у перекладі це означає "зв’язок" - термін, який найкраще описує функцію цієї допомоги.

Підставки для колін доступні у фітнес-магазині Sportnahrung Engel у різноманітних формах та матеріалах. Вони використовуються не тільки профілактично, але й терапевтично для підтримки колінного суглоба та захисту його від травм. У спортивному заліку Sportnahrung Engel спортсмени та культуристи можуть придбати опори для колін, які або ковзають через коліно, або обмотуються навколо коліна.

Яку функцію виконують фітнес-опори для колін?

Підставка для колін може в принципі

для профілактики або
для загоєння травм коліна

Колінні пов’язки як профілактика

Зокрема, у спорті може мати сенс носити опору для колін як профілактичний засіб. Коліно часто піддається великим навантаженням, які створюють величезне навантаження на суглоб та його м’язи, зв’язки та сухожилля. Чим більше навантаження, тим більше ризик отримати травму

Опори для колін не можуть захистити коліно від травм, але вони можуть зменшити тиск на коліно. Вони особливо корисні, якщо існує підвищений ризик падіння або якщо інші гравці сприяють травмі через фол.

Той факт, що колінні брекети підтримують колінний суглоб по всьому кругу, є великою перевагою. Таким чином, вони захищають його, особливо коли спортсмени виконують швидкі рухи, раптово зупиняються або випадково крутять коліно.

Це особливо часто трапляється у гандболі та футболі, але навантаження так само великі при бігу, бодібілдингу та фітнесі, піднятті тяжкості, кросфіті та пауерліфтингу.

Колінні пов’язки як лікувальний засіб

Області застосування колінних опор як терапевтичного засобу широкі. Колінні опори зазвичай здійснюють незначний тиск на колінний суглоб, саме тому вони сприяють кровообігу та лімфатичній діяльності, а отже

для регенерації колінного суглоба,
щоб зменшити можливий набряк
для зменшення болю

У спорті їх також часто носять при стресових болях, що виникають в результаті частих або надзвичайно складних тренувальних занять. Як тільки колінний суглоб постійно перевантажений, ви можете

Травми сухожиль або зв’язок,
Пошкодження хряща,
Артроз (дегенеративний знос суглобів)

бути наслідком. Спортсмени обмежують рух через біль. Однак ця м’яка поза може призвести до руйнування м’язів, кісток і хрящової тканини.

Колінна опора може протидіяти цим дегенеративним процесам, оскільки вона посилює рух суглоба, але не заважає рухам.

Що слід врахувати, купуючи фітнес-опору для колін?

Опори для колін, які використовуються для силових тренувань та бодібілдингу, повинні передусім сидіти щільно, щоб вони могли підтримувати суглоб. Тому в Sportnahrung Engel ви можете придбати еластичні опори для колін (неопрен), які особливо щільно і чинять сильний тиск на колінний суглоб. Таким чином, вони можуть захистити коліно від різких рухів, поворотів і стрибків та зменшити ризик спортивних травм.

Однак вони не повинні сидіти занадто щільно, щоб не пригнічувати кровотік. Додаткові прокладки в області колін також забезпечують належний захист від синців, які частіше трапляються в іграх з м’ячем.

Висновок

Наші фітнес-опори для колін використовуються у багатьох видах спорту для запобігання та загоєння травм. Вони особливо щільні, щоб захистити коліно від різких рухів, ударів і поворотів і полегшити більші навантаження.