Обгортання тоном Рецепти приготування з Лаурою Сава - найкращі рецепти для всієї родини
Сьогодні у мене для вас обгортання з дуже простим у приготуванні і дуже смачним тунцем ... наша маленька закуска від вчора 😀 😀, яку ми використали, як я обіцяв вам у минулому дописі, чудовий веганський майонез, виготовлений з рослинного молока.
Це корисна страва, із салатом, помідорами ... і, практично, з усім, що вам подобається 😛, яку ви можете подавати не тільки в дні з випуском риби, але й завжди, коли захочете, як закуска з тоном, барвистою та апетитною: ))
Інгредієнти на 4 порції:
Для тунцевої пасти:
Крім того:
- зерна кукурудзи, консервовані
- тонкі смужки пампушки
- листя салату айсберг
- тонкі скибочки огірка
- тонкі скибочки помідора
- маленька, червона цибулина
- авокадо, добре пропечене
Спосіб приготування:
Перший і перший раз ми готуємо веганський майонез з рослинного молока (у вас є посилання на рецепт, у «коробці» з інгредієнтами), після чого ми подбаємо про тунця 🙂 Для пасти з тунця добре злийте тунець, воду або олію, і зробити тісто за допомогою вертикального міксера. Потім змішайте з веганським майонезом та часником на дрібній тертці (я це роблю завжди, коли у мене є лише цуценя або два часнику, бо мені лінь мити спеціальний прес 😛).
Листя тортилі обсмажують з обох боків протягом декількох секунд на печі, безпосередньо на полум’ї. Або, якщо ви боїтесь, що згорієте, покладіть їх у каструлю, без жиру.
Кожен аркуш тортилії змастіть тунцевою пастою і покрийте салатним листям, а потім залийте рештою інгредієнтів ... не обов'язково в тому порядку, який я пояснив. Переконайтеся, що кожна порція отримує «шматочок» кожної 🙂
І поки я готувався якомога краще ловити смачні булочки, Богді з’явився зі школи ...
Хто, як зазвичай, не бере до уваги моє ниття («зачекайте хвилину, ця картина не склалася добре», «Я не зловив їх з цього боку» тощо) і жадібно їсть. 😀
Вони вийшли дуже хорошими, тому я розумію, у нього вже не було терпіння, ха-ха-а.
І, звичайно, якщо ви хочете отримати пікантніше обгортання, можете додати трохи гострого перцю або каперсів або оливок каламата. І зелена цибуля вітається. Або морква, нарізана тонкою соломкою і обов’язково сира! І якщо, крім усього цього, ви ще щось зробите хрустка картопля, можна сказати, ви чудово поїли! 😀