Природний здоровий спосіб життя Фіолетова кухня Приправа з лавандою Краще кремування Натуральна косметика Хороші програми
1 червня 2020 р. 5,40 швейцарських франків Gesundheits-nachrichten.ch Новини здоров’я Жити здоровою, природно-фіолетовою кухнею: Приправа з лавандою Краще кремування: Натуральна косметика Хороші програми: Допомога при набряках
2 залізо + вітаміни Доступно у вашій аптеці та аптеці. Добре переноситься і перевірений натуральними рослинними екстрактами floradix.ch
4 Зміст 10 Набряки червня Це допомагає при набряках Набряки можуть з’являтися в різних частинах тіла. З іншого боку, тиск води під час плавання, а також обприскування Кнайпа добре працюють. Які засоби від природи також можна використовувати проти набряків, від чаїв до припарок. Натуропатія та медицина 13 Природний догляд за “чистою природою” красується майже на кожному засобі для догляду за тілом. Але звідки ви знаєте, де справді є натуральна косметика? Якісні пломби - дуже хороший орієнтир. А ті, хто виготовляє власну косметику, точно знають, що знаходиться в банку з кремом. Joie de vivre & Wellness Розділи 6 Факти та поради 6 Підказка про книгу 31 Форум читачів 37 Попередній перегляд/Вихідні дані 38 Оголошення та адреси 4 Новини здоров’я Червень 2020
5 Зміст 25 Будяків Смачно готувати вдома Вишукані рецепти від Георга Рейтера 13 Натуральна косметика 17 Спеція літа Лаванда відома в саду або на балконі як ароматна есенція, але в їжі? Саме так: трава фіолетового цвітіння може бути надзвичайно вишуканим смаком. Як правильно використовувати лаванду на кухні. Харчування та задоволення 25 Вражаюче корисно Їх не особливо цінують, але подряпина будяків надзвичайно цінна як для екосистеми, так і для нашого здоров'я. Поглиблений погляд на колючих красунь. Природа та навколишнє середовище 21 Добре піклуються про алергію? Дослідження щодо алергії є чудовими. Але що отримує зацікавлена людина у повсякденному житті? Особливо стосовно літніх людей, є на що скаржитися. Naturopathy & Medicine 30 “Подивіться на це з обережністю” Цього разу серія „Медицина 2020” стосується взаємозв’язків між харчуванням та генами. Лікар. Гі Вержер займає позицію щодо нутригенетики. Новини здоров’я натуропатії та медицини Червень
17 Харчування та задоволення Спеція літньої лаванди, як відомо, радує око, ніс та душу. Те, що воно може також радувати язик, зустрічається рідше. Відкрийте для себе лаванду як пряність як для пікантної, так і для солодкої їжі. Текст: Клаудія Рауер Для мого улюбленого рецепту на початку літа вам потрібні лише чотири інгредієнти: молода, необроблена, маленька картопля, напр. "Bamberger Hörnchen" або сорт "La Ratte", бажано від органічного фермера, якому ви довіряєте; Квіти і кілька листочків свіжої лаванди, морська сіль і хороша олія. Картопля миється чисто і висушується, але не очищається від шкірки. Не нагрівайте на сковороді занадто багато ріпаку або оливкової олії. (Олія з ріпаку витримує вищі температури, ніж оливкова олія холодного віджиму.) Покладіть картоплю цілою або навпіл на сковороду, обережно обсмажуйте, поки вона не звариться. Приблизно через 15 хвилин додайте столову ложку квіток лаванди та молоді та ніжні листя, дрібно нарізані. Нарешті приправте морською сіллю. Я гарантую вам сковороду, повну середземноморського щастя, що вам не потрібен гарнір, крім свіжого салату. Лаванда на кухні Навіть якщо багато людей все ще асоціюють запах бабусиних парфумів з лавандою, синьо-фіолетова краса - це кулінарний досвід. Використовуючись з невеликою відвагою та тактом, він вишукано приправляє літні та зимові страви та з відтінком чогось особливого. Просто спробуйте! На кухні слід використовувати лише справжню лаванду, Lavandula angustifolia (= вузьколиста). Всі поширені сорти, наприклад загальний
27 Природа та навколишнє середовище Медичне використання Сафлор лікарський застосовується переважно в країнах Азії, таких як Китай, Корея та Японія. У традиційній китайській медицині (ТКМ) сафлор призначається серцю і печінці і, серед іншого, служить засобом для регулювання крові та болю. В Ірані рослина називається Кафешех. Згідно з оглядовим дослідженням 2018 року в Іранському університеті Мешхед, сафлор все ще використовується в Ірані частинами населення для фарбування та ароматизації. Крім того, рослина є "неодмінним елементом перської народної медицини", яке застосовується при таких різноманітних недугах, як ревматизм та меланхолія. Своєю німецькою назвою розторопша зобов’язана легенді. Білуваті плями на листі походять від молока матері Святої Марії, бо коли вона годувала дитину грудьми, на рослину повинно було потрапити кілька крапель молока. У середні віки Хільдегард фон Бінген рекомендувала осот при укусах у тілі та при отруєннях; Розторопша вважалася препаратом вибору при проблемах з печінкою. На сьогоднішній день проблеми з печінкою, жовчовивідними шляхами та травленням є основною сферою застосування цієї рослини, тому екстракт з її шкірки плодів є частиною різних рослинних препаратів для лікування печінки. Вчені виділили силімарин як основну діючу речовину, суміш різних речовин, які, як кажуть, мають зміцнюють печінку та жовчогінні властивості і які, як кажуть, допомагають при отруєннях шапкою смерті, цирозі та гепатиті С. За даними Європейського агентства з лікарських засобів EMA, наукових доказів цього все ще недостатньо. Завдяки переконливому досвіду народної медицини, ефективність при розладах травлення, здутті живота та підтримці функції печінки є вірогідною. Довгий час розторопшу вирощували також як овоч у монастирських садах. Молоде листя, коріння та квіткові головки їстівні: з листя можна готувати, щоб зробити овочі, схожі на шпинат, стрижневий корінь розторопші срібний розторопша Новини здоров’я червень
32 Галерея форуму читачів 2020: “Ліси, поля та луки” Дерева, луки, поля для зерна під час велосипедної подорожі з Цюріха до Веденсвіля, Сільвія Отт побачила всі складові нашого фотоконкурсу перед своїм об’єктивом. Під час візиту до Мюнзінгена Верене Граф натрапила на це чудове поле, усеяне маками.
36 Натуральна кухня Георг Ройтер Креативна, свіжа кухня зі стилем. Лавандова панакота з різними ягодами Нагрійте 200 мл вершків з ваніліном, цукром і лавандою і дайте постояти в каструлі близько 10 хвилин. Видаліть стручок ванілі і лаванди. Змішайте агар-агар зі вершками, знову нагрійте і тушкуйте разом на повільному вогні протягом 2 хвилин. Постійно помішуйте. Перекладіть і додайте решту вершків і 1 чайну ложку лавандового меду. Наповніть у порційні форми або склянки і дайте охолонути. Чверть полуницю в залежності від її розміру і змішайте з літніми ягодами. Якщо переважають дуже кислі фрукти, підсолоджуйте невеликою кількістю лавандового меду. Розкладіть декоративно біля перекинутої панакоти. Рецепт для 4 осіб 400 мл вершків ½ стручок ванілі 45 г сирого тростинного цукру 2 гілочки лаванди з квітами 5 г агарового агару 1 чайна ложка меду лаванди Полуниця та інші літні ягоди на ваш вибір 36 Новини здоров'я Червень 2020
39 Оголошення та адреси натще. Здоров'я. Час вийшов. ВИПУСКАЙТЕ НАПРУГИ НА ШИЛІ НЕЗАЛЕЖНО З АПАРАТОМ ЗВУКОВОЇ ХВИЛИ NOVAFON. Допомагає при остеоартрозі, болях у суглобах, лікуванні рубців на п’яті, напрузі шиї Там, де у вас кращий вид, а не море. У Kurhaus St. Otmar ви дивитесь у вікно і бачите більше, ніж море. Сприймайте свідомо, тому що піст загострює ваші почуття. Переживайте свідомо, бо у вас є час бути. Пост лікування в Санкт-Отмарі Ваш багаторазовий Курхаус Санкт-Отмар 6353 Weggis Безболісно через життя завдяки Novafon! Звукові хвилі проникають на 6 см у тканину, сприяють циркуляції крові та стимулюють обмін речовин. Ваша ціна CHF, включаючи доставку. Зв’яжіться з нами. Ми з нетерпінням чекаємо на вас поради. Зміцніть свою імунну систему під час свят! Терапевтичне голодування Бахінгера або інтервальне базове голодування, ми пропонуємо обидва. Відчуйте антивіковий ефект. Ми з нетерпінням чекаємо вас. Більше інформації за адресою: Fastenwandern GmbH, Patrizia Wechsler Тел Знайти подарунки замість того, щоб шукати BRITTLE NAILS? Silicea допомагає з безкоштовною подарунковою карткою на кожне замовлення. Портал швейцарського терапевта Шляхи до природного здоров’я з приблизно терапевтами та спеціалістами, 90 школами та курсами. Терапевти Vital Beauty News Health червень
40 Оголошення та адреси 40 Новини здоров’я червень 2020
41 Реклама та адреси Нова щотижнева газета для молоді, яка хоче знати. Оригінальні відмінності цукру від берези до цукру. Зручна кількість калорій менше. підходить для діабетиків. така ж солодкість, як і домашній цукор, підсолодить ваш день! Замовляйте тут: 8606 Greifensee Mobil Tel spicknews.ch здоров’я краса харчування інтимне здоров’я ідеальна фігура мій інтернет-магазин мого здоров’я популярні аптечні товари швидка доставка зі Швейцарії придбання на рахунок 2 безкоштовні зразки ПОДАРУНОК на ваше перше замовлення: знижка 10% на ВСЕ з кодом ваучера *: AVOGEL-10 * Можна придбати у кошику для покупок у червні
42 Оголошення та адреси 42 Новини охорони здоров’я, червень 2020