Обговорення на форумі вправи на велосипедах, запитання та відповіді на допомогу, поради та поради

Питання, відповіді, обговорення та допомога

Тут ви можете поритися, взяти активну участь в дискусіях, відповісти на запитання або написати нову статтю на тему велотренажерів. Якщо ви вперше з нами, заздалегідь ознайомтесь з правилами форуму.

Запитання, на які відповіли (2)

05.09.17 Заняття на велотренажері настільки ж ефективні, як і заняття на свіжому повітрі?

Привіт! Я багато працюю і щовечора роблю годину вправ на велотренажері. Раніше я регулярно бігав і катався на велосипеді. Детальніше>

08.06.14 Яке фітнес-обладнання для дому підходить для зміцнення м’язів верхньої частини тіла?

Я хочу зміцнити свої м'язи верхньої частини тіла і не обов'язково відвідувати для цього фітнес-клуб. Тому я хочу домашню вулицю. читати далі>

Питання з неадекватною відповіддю (16)

Якщо ви купуєте велотренажер, краще купуйте, чи це нормально і в Інтернеті?
У довгостроковій перспективі варто придбати велотренажер?
Кран Mag 3 більше не враховується
Вибір велотренажера?
Який недорогий велотренажер споживає найбільше калорій?
Інструкція з експлуатації велотренажера Mars 3001s
Ефект від тренувань більший завдяки ергометру або степперу?
Які домашні тренажери особливо ефективні для нарощування витривалості?
Чи можу я підтримувати свою фізичну форму за допомогою міні-тримерів вдома?
Інструкція з експлуатації Буффало Монтре
Тренажери для дому
Чи є еліптичний крос-тренажер або ергометр кращим для збільшення витривалості для тенісних ігор?
Чи є велотренажер на колесах ефективнішим за звичайний велотренажер?
Чи можете ви захворіти на рак яєчок, займаючись на велотренажері?
Інструкція з експлуатації Mars Fitness 3001SA
Кран Mag3

Якщо ви купуєте велотренажер краще в магазині, чи це нормально і в Інтернеті?

Я хотів би купити велотренажер, але абсолютно не уявляю, для чого це потрібно, і тому я стикаюся з рішенням, чи йти я до спеціалізованого магазину, з порадами та всіма обробками, чи купуватиму в Інтернеті, а потім купуватиму щось дешевше?
Що б ви мені порекомендували, які переваги того чи іншого?
Сімоне

Використання велотренажера вдома

Привіт Сімоне,
Я можу дати вам лише одну рекомендацію, придбати велотренажер у спеціалізованому магазині, який поруч із вами пропонує також домашню послугу. Звичайно, може здатися цікавим придбати велотренажер за меншу ціну в Інтернеті, але якщо він потребує ремонту, ви вирішите проблему. Найчастіше вам доводиться копітко перепаковувати пристрій і відправляти його дилеру. Є також дилери, які також пропонують домашню послугу через Інтернет. Тож просто подивіться, який роздрібний продавець живе поблизу вас, і придбайте там велотренажер.

Багато привітань
Особистий тренер Кіль
Андре

Можна погодитися лише з відповіддю Андре.

Набагато краще в спеціалізованому магазині.
По-перше, ви отримуєте хорошу пораду, а по-друге, якщо щось не так, все, що вам потрібно зробити, це сходити в магазин.

Я можу порадити лише придбати велотренажер у спортивному магазині, де ви зможете отримати компетентне обслуговування та консультацію.
Який сенс, якщо пристрій поставлено, а ви насправді не знаєте, як він працює, і що потрібно враховувати з пристроєм.
Крім того, якщо велотренажер виходить з ладу, у вас завжди є контактна особа.

Думаю, якщо ви знаєте, який з них ви хочете придбати, або якщо ви заздалегідь шукали Інтернет, ви також можете придбати його в Інтернеті. Принаймні ви можете надіслати його назад Amazon.

У довгостроковій перспективі варто придбати велотренажер?

Мій брат раптом виявив, що йому потрібно навести своє тіло у формі. Тому зараз він хоче придбати домашнього тренера. На даний момент вони недешеві. Я також боюся, що після початкової ейфорії частина повернеться в кут невикористаною. Який у вас досвід із цим, варто купувати чи ні?

Я також придбав домашнього тренера два роки тому, бо чесно мав намір тренуватися щодня. Я тримав це протягом трьох тижнів, потім мені було занадто нудно, а потім записався в спортзал. Для мене краще тренуватися в компанії, тому придбання пристрою не коштувало.

Я б сказав "це залежить";-)

На мій погляд, воно того варте, якщо ви хочете цим подолати слабшого «я» (це економить зусилля, спрямовані на заняття фітнесом), і це прекрасний спосіб посилити спалювання жиру, якщо ви починаєте одразу після ранкового вставання.
Що стосується ціни, ви можете витратити будь-який порядок величини, але є хороші пристрої від 200 до 300 євро.

Але якщо ви віддаєте перевагу тренуватися в компанії, це не для вас.

Привіт від Шпрее
Шпрееканут

Кран Mag 3 більше не враховується

Я відчуваю те саме, що, мабуть, деякі інші.
Коли я пну свій Mag 3, це вже не враховується.
Електронна пошта завжди повертається, а номер служби - завжди зайнятий

Я також! Я точно шукаю інструкцію з експлуатації! Хтось має?

Велотренажер

Я волію виходити на свіже повітря, щоб зайнятися спортом. Однак моя дружина також користується велотренажером. Я думаю, вам доведеться регулярно ним користуватися, і він не повинен стояти в кутку через 3 тижні. Придбання просто занадто дороге для цього.
У моєї дружини є пристрій Kettler, але вони відносно дорогі, але якість справді висока.
Я завжди люблю довіряти Stiftung Warentest, і вони також кажуть: https://www.test.de/Heimtrainer-Billige-bringens-nicht-4494011-0/
Щоб у вас був хороший пристрій, потрібно було б вкласти 300-400 євро.
Тут досить добре описаний крос-тренер моєї дружини:
https://www.vergleich.org/crosstrainer/ Незважаючи на те, що він не має жодних особливих особливостей, а також наворотів, він виконує своє призначення більш ніж добре. Він має відносно високий маховик, має хороший дисплей і хороший ПК. Я дійсно можу рекомендувати його, навіть якщо він не обов'язково став переможцем тут. Можливо, ви підете до спортивного магазину і отримаєте пораду. Ви все ще можете придбати річ в Інтернеті: P, безумовно, кут дешевший, і ви економите собі кошти;)
Сподіваюся, я міг трохи вам допомогти

Вибір велотренажера?

Я розглядаю можливість отримати велотренажер, бо не люблю відвідувати тренажерний зал. Як ви вважаєте, чи варта така покупка, чи вона все-таки не використовується? Який велотренажер ви б мені порекомендували? Було б чудово, якби у мене був пристрій, який тренує все тіло, а не лише окремі частини. У вас є порада для мене?

Якщо місця достатньо, для занять вдома ідеально підходить як велосипед, так і степпер. Степпер дійсно ідеальний. Вони не займають багато місця, і ви реально тренуєте все своє тіло.

Вправи все-таки найкращі. Вам насправді не потрібно ніякого додаткового обладнання. Якщо ви цього хочете, то велотренажери довели свою користь. Купуючи, вам слід переконатися, що ви можете встановити різні рівні, щоб ви могли тренуватися найбільш ефективно.

Який недорогий велотренажер споживає найбільше калорій?

Мені терміново потрібно зміцнити всі м’язи ніг і схуднути. Я не хочу ходити в спортзал, тому хочу купити велотренажер для дому.
Який вид велотренажерів (бігова доріжка, степпер, крос-велосипед) буде недорогим і спалить найбільше калорій?

Степпер найкраще підходить для спалювання калорій.