Обліпиха Справжня вітамінна бомба
Обліпиха - справжня вітамінна бомба (фрукти) і застосовується спеціально при застуді, проблемах шкіри, різних запаленнях та захворюваннях суглобів.
Плоди обліпихи - справжні вітамінні бомби. (Фото: DLeonis/Depositphotos)
Короткі факти про обліпиху
- На кухні
Обліпиха має як внутрішнє, так і зовнішнє використання. Від настоянок до чаю ягоди особливо універсальні. - поживна речовина
Речовини надають апетитну, відхаркувальну, в’яжучу та загальнозміцнюючу дію. - У природній медицині
Ці речовини надають на організм стимулюючий апетит, відхаркувальну, в’яжучу та тонізуючу дію. - У ботаніці
Обліпиха (Hippophae rhamnoides) походить з сімейства олеастрових, родом з Непалу, а також відома під назвами Haffdorn або Морський терн.
Які позитивні наслідки обліпихи?
Ягоди та насіння використовуються для різних цілей. Перш ніж кислими ягодами можна насолоджуватися, їх слід відварити кілька хвилин. Тоді ці пюре або просіяли. Ви можете отримати один з нього сік або варення виробляти.
Цю лікарську рослину можна використовувати при таких скаргах:
Внутрішні програми
- холодний
- Запалення слизових оболонок
- імунодефіцит
- Дефіцит вітаміну С.
- Втрата апетиту
- Діарейні захворювання
- Запалення кишечника
- Весняна втома
- подагра
- ревматизм
Зовнішні програми
Коли слід обійтися без обліпихи?
Прямих ризиків, пов’язаних з вживанням обліпихи, немає. Будь-який надлишок поживних речовин, що потрапляє в організм, згодом просто викидається організмом через травну систему.
Тим не менше, слід бути обережним із наявними скаргами на шлунок та кишечник, оскільки занадто велика кількість обліпихи може бути дуже кислою та мати негативний вплив на такі захворювання, як печія. Надмірне споживання також може призвести до діареї.
Обліпиха як домашній засіб
препарати
Якщо ви хочете використовувати обліпиху в першу чергу з лікувальною дією, можете сміливо вдаватися до лікарських препаратів в аптеці. Зазвичай доступні капсули, таблетки, порошки, а також сироп і чаї.
Обліпиховий чай
Сантхорн часто використовують у чайних сумішах поряд з інші трави також продається в магазинах та аптеках. Це часто має ту перевагу, що вже відповідний вміст може блокувати.
Хто віддає перевагу чаю самостійно підготовлений, можна залити 3 чайні ложки сухих ягід обліпихи гарячою водою і дати їм настоятися протягом 6 хвилин. Якщо ви хочете зробити його більше відразу, ви можете дати жмені ягід просочитися протягом 10 хвилин. Потім важливо процідити ягоди ситом.
Обліпиховий чай можна добре доповнити іншими лікарськими рослинами, такими як імбир, Апельсини або кориця.
Автор: Редакційна команда FitundGesund
Інформація про автора: Медичні редактори та журналісти
Створено: 29.01.2010
Переглянуто: 10.06.2020
ВАС МОЖЕ ТАКОЖ ЗАЦІКАВИТИ
Морінга
Як суперпродукт і лікарська рослина, морінга має що запропонувати. Ви можете дізнатися, що з цим можна зробити тут.
кардамон
Кардамон - це не тільки популярна спеція, кардамон також може використовуватися як лікарська рослина при численних захворюваннях та недугах.
Причини, чому полуницею варто насолоджуватися!
Полуниця низькокалорійна, багата важливими вітамінами та мінералами, а смачні страви та десерти можна викликати в очах.
Мед: здорове і рідке золото
Мед є не тільки альтернативою цукру, мед також використовується як природний засіб для лікування внутрішніх і зовнішніх захворювань.