Обліпиха - вітаміни для людей і тварин
by topfruits · Опубліковано 26 листопада 2008 р. · Оновлено 22 жовтня 2020 р
Ягоди обліпихи можна впізнати восени та взимку за їх оранжево-жовтим кольором і цінні для людей та тварин Постачальник вітаміну С. Але навряд чи хтось впізнає цей дикий плід, коли він природно з’являється як чагарник. Продукти, виготовлені з ягід, більш відомі, такі як: B. цілий фруктовий нектар, який використовується для загальної життєздатності та імунізації.
Обліпиха (Hippophaë rhamnoides), також відомий як вербовий колючка, колючка дюни, одинор, ягода фазана, глід, червона шлейф та сунична ягода, є видом роду обліпихи (Hippophaë) з сімейства маслинових (Elaeagnaceae). Завдяки своїй розгалуженій кореневій системі він дуже стійкий до вітру і часто використовується для зміцнення піщаних місць, таких як дюни, річки та прибережні райони. Він може бути Піонерська рослина вони навіть процвітають на первинній породі і повільно накопичують вміст гумусу за допомогою грибів, які живуть у симбіозі з цим, і таким чином готує ґрунт для більш вимогливих наступних рослин. Окрім того, жива огорожа розвиває щільні гілки і служить гніздовим деревиною та притулком для численних птахів, саме тому кущі обліпихи також використовуються для Асоціація охорони природи (НАБУ) цікаві (джерело НАБУ):
Глибоко заморожені ягоди обліпихи оранжево-жовтого кольору - задоволення для птахів - і для людей. Місцевий донор вітамінів навіть перевершує чорну смородину і є найкращим постачальником вітаміну С у нашій частині світу. Десять вітамінів роблять обліпиху цінною з погляду харчування, знеболюючою та інгібуючою інфекцію рослиною. Смак кісточкових плодів, однак, залишає бажати кращого. Вони кислі та сирі, майже нестерпні. Якщо ягоди не збирати пізно восени, плоди будуть прилипати до гілок до пізньої зими. Цей дикий плід є дводомною рослиною, яка цвіте в період з березня по травень до того, як відросте листя.
Ягоди обліпихи мають надзвичайно високий рівень Вміст вітаміну С. на, залежно від різноманітності між Від 200 до 900 мг на 100 грам ягід може змінюватися. Це означає, що середній вміст вітаміну С у лимонах або апельсинах 50 мг перевищується в кілька разів. Тільки для плодів шипшини з вмістом 1250 міліграмів вітаміну С на 100 грамів плодів були встановлені вищі значення.
Ягоди обліпихи також містять значну кількість Бета каротин і Дубильні засоби а також вітаміни В1, В2, В6, біотин, фолієва кислота, ніацин, пантотенова кислота, калій, кальцій, фосфор, залізо, мідь, вторинні рослинні речовини, такі як. B, рутин та біофлавоноїди. Через симбіоз бактерій, які знаходяться на зовнішній оболонці ягід, обліпиха також може Вітамін В12 містять вітамін, який інакше переважно міститься в м’ясі. М’якоть обліпихи містить від трьох до п’яти відсотків олії, якою вона багата множинні ненасичені жирні кислоти є і дуже висока частка жиророзчинні каротини маючи.
Коли пити Обліпиха пропонується у вигляді апельсинового густого цільного фруктового соку, нектару та як компонент змішаних напоїв та коктейлів. Зараз у секторі органічних продуктів харчування існує безліч продуктів контрольованого органічного вирощування, які поєднують м’якоть обліпихи з іншими видами фруктів, такими як B. містять яблука або апельсини. Ядра однаково використовуються для вилучення високоякісна рослинна олія Для Засоби по догляду за шкірою і Харчові добавки використовується.
Додайте 3–4 столові ложки цілих плодів обліпихи несолодкими до пластівців для сніданку або у склянці води (добре розмішайте) і випивайте як очисний напій вранці перед сніданком. Також настійно рекомендується як напій між основними прийомами їжі. Крім того, ви можете розмішати в мюслі порошок обліпихи.
Цьому сприяють цілі плоди обліпихи Самовідновлювальні сили в організмі, показує a інтенсивний ефект детоксикації та очищення перш за все як очисник судин в області мозку, може с Ожиріння розщеплює зайву і стресову речовину організму, працює імуностимулюючий і сприяє всмоктуванню заліза та фолієвої кислоти з кишечника у кров, є головним фактором Передача кисню, показує один за допомогою своїх антоціанів, вітаміну С, рутину та біофлавоноїдів судинний ущільнюючий та омолоджуючий ефект, допомагає при Регенерація пошкоджених клітин і тканин, викликані дієтою, яка порушує обмін речовин, стимулює метаболізм клітин, сприяє Клітинне дихання і взагалі чудовий Регенераційний агент для клітин тіла та мозку.
Лікар. Хайке Юргенс
- "Енергія для всіх клітин " Крістіан Вільгельм Ехтер, Kösel-Verlag GmbH, 2005, 278 сторінок
Здоров’я починається в душі
Психічний баланс і якісне харчування клітин - найкращі передумови для того, щоб довше залишатися здоровими, молодими і красивими. Ми отримуємо більше енергії для всіх клітин. Ця книга передає вражаючі висновки психологічної клітинної біології та показує, чому особливо любовна поведінка може позитивно впливати на функціональні процеси в клітинах та органах. - Як працює психологія клітинної біології - Любов як ліки - Психологічні основи імунної системи - Цілющі джерела для регенерації клітин тіла, шкіри та мозку - Нова програма захисту та омолодження біоклітин з детальною частиною про оптимальне живлення клітин: овочі, фрукти, зернові (рослина) ) Соки та олії - практичний огляд від А до Я.