обмороження

Обмороження - це пошкодження тканин організму, спричинене впливом дуже низьких температур. Ніс, щоки, вуха, пальці рук і ніг - це найчастіше уражені кінцівки.

Обмороження призводить до втрати чутливості та зміни кольору шкіри в зоні ураження і може спричинити постійне пошкодження тканин. У важких випадках при обмороженні може знадобитися ампутація кінцівок.

Взимку завжди важливо закривати відкриту шкіру під час роботи на відкритому повітрі, занять зимовими видами спорту або різними видами активного відпочинку. Мороз може статися буквально за кілька хвилин, коли ви знаходитесь надворі, при сильному морозі - або він може статися, коли температури вище нуля, якщо сильний вітер.

Опис

Коли вам холодно, першочерговим завданням організму є підтримка (оптимальної) базової температури. Для цього він розподіляє кров від кінцівок, таких як кисті і ноги, до центральних органів - серця та легенів. Ось так організм забезпечує, щоб кров живила органи, які її найбільше потребують. Однак таке перенаправлення крові збільшує ризик отримання травм кінцівок, таких як пальці рук і ніг.

Тканини людини фактично замерзають, коли на них впливає обмороження. Кристали льоду утворюються в клітинах, спричиняючи фізичні пошкодження та постійні зміни в хімії клітин. Коли лід тане, відбуваються додаткові зміни, які можуть призвести до загибелі клітин.

Розрізняють 2 ступені обмороження:

поверхневий - ураження виникають лише на поверхні шкіри
глибокий - уражена також тканина під шкірою

причини

Обмороження виникають після впливу дуже низьких температур. Люди похилого віку та діти вразливіші. Інші фактори ризику:

Неправильний одяг для холодної погоди, занадто довгий час перебування на свіжому повітрі та носіння мокрого одягу або взуття
Деякі захворювання або стани, що впливають на кровообіг - діабет, атеросклероз
Деякі попередні травми, спричинені впливом морозу
Куріння, алкоголь або прийом ліків, таких як бета-блокатори, які зменшують кровообіг шкіри

симптоми

Важливо розпізнати симптоми обмороження, щоб знати, як при необхідності звернутися за медичною допомогою.

Симптоми обмороження включають:

Демпфування ураженої ділянки
Шкіра може відчувати себе замерзлою, але глибокі тканини м’які (поверхневе обмороження) або вся уражена ділянка може виглядати твердою і замерзлою (глибоке обмороження).
Шкіра може виглядати восковидною, з відтінками білого або сірого

Лікування

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас або когось із оточення є обмороження. У деяких випадках обмороження може мати дуже серйозні наслідки. Нестача припливу крові та кисню до шкіри може спричинити постійне пошкодження тканин. Для цього може знадобитися ампутація ураженої кінцівки. У деяких випадках у людини, яка страждає від обмороження, також розвивається переохолодження - інший серйозний стан, спричинений холодною погодою, що вимагає невідкладної медичної допомоги.

Якщо спеціалізована медична допомога відразу не доступна, добре знати, що робити, а чого не робити, якщо зіткнулися з обмороженням.

Як можна швидше виведіть людину, яка постраждала від обмороження, до місця, що нагрівається
Негайно зверніться за медичною допомогою. Поки ви чекаєте приїзду лікарів, запропонуйте постраждалій людині суп, гарячий чай або інший гарячий напій.
Не рухайте ділянку, уражену обмороженням
Зніміть будь-який мокрий або тісний одяг з тіла або кінцівки
Акуратно нагрійте ділянку, уражену обмороженням. Для цього поставте заморожену частину в теплу воду (не гарячу!) Принаймні на 30-45 хвилин або до тих пір, поки область не стане теплою, а чутливість повернеться до свого рівня. Під час нагрівання постраждала людина може відчувати сильний біль, а шкіра може набрякати і змінювати колір.
Якщо пухирі утворилися, залиште їх цілими, оскільки, якщо ви їх зламаєте, існує ризик зараження. Накривайте їх, не здавлюючи, стерильним бинтом або чистою тканиною

Це нічого не робить для подальшого пошкодження уражених тканин
Не масажуйте і не теріть обмороження руками, снігом або чимось іншим
Не ходіть з обмороженнями. Людина повинна сидіти, злегка піднявши уражену ногу, підтримуючи
Не нагрівайте уражену ділянку, якщо є можливість знову піддавати її морозу. Нагріта шкіра, яка потім знову замерзне, матиме додаткові пошкодження
Не використовуйте різні джерела сухого тепла, такі як електрична подушка, вогонь, радіатор або фен для нагрівання замерзлого місця. Шкіра не має чутливості і може легко горіти

профілактика

Попередити обмороження легше, ніж лікувати. Будьте готові на випадок, якщо вам доведеться виходити на мороз.

Дотримання цих 5 профілактичних заходів допоможе вам переконатися, що вихід взимку пройде безпечно.

Одягайся відповідно. Широкий, легкий, багатошаровий одяг забезпечує хорошу вентиляцію та ізоляцію. Зовні надягайте водовідштовхувальне пальто (не водонепроникне)
Прикрийте голову, руки і ноги. Захистіть голову, руки і ноги. Тепло може втрачатися для голови, тому її потрібно охоплювати. Однопальцеві рукавички тепліші, ніж зазвичай, і 2 пари шкарпеток (бавовна на шкірі та риба, одна шерсть) зігріють вас
Перед виходом на мороз не вживайте алкоголь і не паліть. Алкоголь, кофеїн та нікотин чутливі до шкіри
Якщо намочишся, заходь до будинку! Як можна швидше зніміть мокре взуття або одяг
Кожні півгодини перевіряйте можливі ознаки обмороження. Якщо пальці рук і ніг, ніс, вуха або інша частина тіла здаються онімілими, негайно заходьте до будинку чи іншого притулку