Обов’язково перегляньте документальні фільми Netflix!
Netflix рясніє серіалами, фільмами всіх видів та документальними фільмами, саме це робить його таким багатим. І саме для них я підписався на Netflix: доступ до його документальних фільмів, яких у нас немає у Франції. Я хотів би поділитися з вами 4 документальними фільмами Обов’язково на Netflix. Вони справді відкрили мій розум і зробили мій життєвий вибір більш комфортним ... Є ще якийсь шлях, але це хороший початок.
HEAL від Келлі Нунан
"Духовні лідери, лікарі та люди з хронічними захворюваннями розповідають про потужний зв'язок між психікою та станом фізичного здоров'я".
Сердечний звіт. Я вже був глибоко переконаний у зв’язку розуму та тіла. Вже впевнені, що ми самі створюємо собі хвороби. Але цей звіт ще раз доводить важливу роль емоційного стресу, травматичного ... для нашого самопочуття.
Ми можемо займатися всіма видами спорту, харчуватися здорово, ... але якщо наші емоції не виражаються, і ми не замовчуємо цей маленький внутрішній голос, який говорить нам, що справа не йде вгору ... тоді тіло відреагує і надішле нам тривога важливіше: хвороба.
СТРЕС є основною причиною наших хвороб.
Існує 3 типи стресу:
- фізичне навантаження (нещасні випадки, травми, травми тощо)
- хімічний стрес (вірус, бактерії, їжа, гормони, похмілля, рівень цукру в крові)
- емоційний стрес (сімейні трагедії, втрати, робота, гроші)
Цей документальний фільм допомагає нам зрозуміти, що таке стрес, для чого він використовується і які наслідки це має для нашого загального здоров’я. І важливість цілісної турботи, тобто глобальної турботи про тіло-розум-емоції-енергію.
Я дозволяю вам відкрити цей дивовижний документальний фільм, який, сподіваємось, змінить ваш погляд на хворобу, здоров'я, стрес. І допоможе вам частіше слухати своє тіло, тому що це головне: наше тіло говорить з нами, біль - це повідомлення від нашого тіла
FEEL RICH режисер Пітер Спірер з Квінсі Джонсом
“Розмовляючи з поколінням HIP-HOP, музиканти, спортсмени та інші зацікавлені сторони наголошують на важливості спорту, дієти та духовного добробуту. "
У тому ж ключі, ось звіт, який підкреслює важливість зв’язку між тілом та розумом. «Відчувай себе багатим» = почуття багатства - це не матеріальне питання, а здоров’я! Цей звіт змушує нас усвідомити, що якщо цього ще не зроблено, ми можемо мати успіх, славу, весь матеріал, про який ми мріємо, але якщо здоров’я немає, все це марно! Здоров’я включає тіло (їжа, спорт), а також розум (пробуджена свідомість). Багатство - це перш за все внутрішнє.
Я дозволяю вам відкрити точку зору артистів хіп-хопу та їх пробудження щодо їх здоров’я. Але також буддистська казка про фермера.
МІНІМАЛІЗМ
В іншому жанрі ось документальний фільм про мінімалізм або про те, як можна жити майже ні з чим, лише з мінімальним мінімумом. ?
"Цей документальний фільм дає голос людям, які спростовують ідеальний американський матеріалізм і демонструють, що запорукою щастя є задоволення з малою".
Ну, я б сказав, озираючись назад ... справа не в тому, щоб залишити все і просто жити з рюкзаком, як це роблять 2 попередники мінімалізму, але це дає підставу для роздумів про наше відношення до матеріалу, до важливих речей і до нашого володіння.
СЕКРЕТ
Ось обов’язковий звіт ! Я виявив його кілька років тому і був приємно здивований, побачивши, що він доступний на Netflix !
Якщо вам довелося розставити пріоритети, тоді з цього слід почати ... Це документальний фільм, який відкрив мені двері в інший світ, новий спосіб бачити речі. Документальний фільм, який мене справді розбудив і привів до особистого розвитку.
"Група письменників, філософів і дослідників ділиться секретом успіху Платона, Вінчі, Ейнштейна та інших великих людей"
До речі, він також доступний у книжковій версії !
Без того, щоб ви розкрили весь цей документальний фільм, у чому ця таємниця? Це закон тяжіння. Все, що відбувається з нами, є результатом наших думок, образів, які ми маємо в своєму розумі. Ми залучаємо все, про що думаємо. Це неймовірна сила розуму !
Я не хочу говорити тобі більше ... ти повинен це бачити, щоб у це повірити. Тож я бажаю вам гарного перегляду і не соромтеся ділитися, коментуйте, щоб висловити свою точку зору на ці звіти.
Щоб отримати більше порад та спокійних повсякденних життів, відвідайте мої соціальні мережі: