ОЦЕТОВІ компреси полегшують варикозне розширення вен; біль, набряк, тяжкість і втома a
За підрахунками дослідників, 30-50% дорослих в якийсь момент свого життя матиме варикозне розширення вен. Варикозне розширення вен не тільки неестетичне, але і може бути болючим, оскільки погіршується, викликаючи набряки, тяжкість і втому в ногах.
Хоча вони спочатку здаються нешкідливими і не виявляють симптомів, вени у формі павука, навіть невеликі, можуть прогресувати до варикозу.
Яблучний оцет від варикозу
Варикозне розширення вен може бути спричинене накопиченням поганого холестерину в артеріях, який окислюється та перетворюється на вільні радикали. Ці вільні радикали впливають на стінки судин (накопичуючи наліт) і, отже, клапани у венах, які перекачують кров назад до серця.
Ще однією причиною варикозного розширення вен є підвищена резистентність до інсуліну, тобто збільшення рівня глюкози в крові, яка в свою чергу окислюється і спричинює пошкодження венних клапанів.
Компреси з яблучним оцтом при варикозі
Правильна дієта може допомогти лікувати варикоз. Яблучний оцет виявився ефективною їжею в цьому плані.
Дослідники серцево-судинної системи в Медичній школі Університету Мустафи Кемаля в Туреччині досліджували вплив зовнішнього застосування яблучного оцту безпосередньо на ділянки, уражені варикозом.
80 людей з діагнозом варикозне розширення вен були розділені на дві групи. 40 людей з групи 1 вони застосовували яблучний оцет до варикозу двічі на день протягом 1 місяця.
Для цієї мети, вони підняли ноги до 45 градусів, змочили шматок бавовни яблучним оцтом і обмотали ним ноги на ділянку, уражену варикозним розширенням вен. Компрес залишали на 30 хвилин. Нарешті, вони застосували зволожуючий крем, щоб запобігти подразненню шкіри.
Інші 40 людей з групи 2 не вживали яблучного оцту. Всіх пацієнтів тестували однаково до і після експерименту.
За результатами, біль відчувається людьми, які отримували яблучний оцет, зменшився на 6,23 бала (з 41,9 до 35,67).
І судоми були доведені до повного зникнення після застосування яблучного оцту.
4 людини, які мали набряки важкі на початку експерименту повідомляли про їх зникнення після застосування компресів з яблучним оцтом. З 25 людей з легким набряком 6 заявили, що вони зникли після оцтових компресів.
9 людей мали свербіж, а після використання оцту лише 2 повідомили про свербіж наприкінці.
3 з 4 людей з відчуття тяжкості в ногах лікувались після нанесення яблучного оцту. Хороші результати також були отримані в плані скорочення втома від рівня стоп.
Більше того, у людей, які отримували яблучний оцет, рівень тривожність зменшився з 5,21 до 4,15.
2000 років тому Гіппократ прописав яблучний оцет з медом для лікування широкого кола недуг. Цілюща дія цієї наливки пояснюється оцтовою кислотою, поліфенолами, яблучним пектином та каротиноїдами. Він має антибактеріальну дію та сприяє збільшенню пробіотиків (корисних бактерій), корисних для здоров’я кишечника та мозку.
Дослідження, проведене в університеті Лунда у Швеції, показало, що яблучний оцет, з’їдений під час їжі, знижує рівень цукру в крові та відповідь на інсулін та підвищує ситість.
Інші дослідження показали, що яблучний оцет зменшує окислювальні ліпіди та покращує здоров’я серцево-судинної системи. Зменшуючи надмірний рівень окисленого холестерину, менше пошкоджуються клапани вен, і вони частіше заживають.