Очищена червона сочевиця - Інтернет-магазин оптом 25 кгсак

162,50 лей + ПДВ 6,50 лей + ПДВ за кг

червона

Червона сочевиця готується просто. Він багатий поживними речовинами, що робить його незамінним на кухнях тих, хто віддає перевагу вегетаріанській дієті, але також може бути бажаною їжею у різноманітному та здоровому харчуванні для всієї родини.

В наявності (можна попередньо замовити)

З усіх сортів сочевиці червоний - найсолодший і на смак схожий на волоські горіхи. Колір може бути червонуватим, оранжевим або навіть золотистим. Маючи невеликі розміри, сочевиця має важливу перевагу, вона швидко вариться, зберігаючи велику кількість поживних речовин, і, на відміну від квасолі або нуту, перед приготуванням їй не потрібно часу, щоб замочити у воді.

Як і інші бобові, червона сочевиця є чудовим джерелом клітковини, білка та багатьох поживних речовин, які мають різні переваги для здоров'я. Багатість антиоксидантів може запобігти серцево-судинним захворюванням. Завдяки клітковині, що міститься в ній: вона може знизити рівень холестерину в крові; допомагає краще контролювати діабет, уповільнюючи засвоєння глюкози з їжі; допомагає боротися із запорами, полегшуючи кишковий транзит. Завдяки вітамінам, особливо з групи В, і високому вмісту мінералів, включаючи залізо, фосфор та магній, це може допомогти підтримувати здорові кістки, зміцнювати імунну систему, підвищувати рівень енергії та стійкість до фізичних навантажень. Це також звичайна їжа в рекомендованих дієтах для контролю ваги, оскільки вона має низьку калорійність.

Вживаючи в салати, змішані з овочами, багатими вітаміном С, такими як помідори, перець або брокколі, сочевиця підвищує свої поживні властивості, а залізо, яке в них міститься, засвоюється набагато легше.

Його також можна вживати як інгредієнт різних рецептів: супів, салатів, рагу, пирогів або як гарніри, пюре тощо.

Обережно! Інформація та пропозиції, представлені на цьому веб-сайті, носять лише інформаційний характер і не можуть розглядатися як медичні поради. Жодна їжа не може принести поодинці всіх харчових принципів, які потрібні організму, а лише різноманітне та збалансоване харчування.!