Схуднути за допомогою тонкого партнера - форум

Обговоріть схуднення з худорлявим партнером Поради щодо схуднення Форум у районі kilosweg.de; Привіт, тут, безперечно, багато партнерів, які можуть їсти те, що він хоче. Я також благословенна такою щасливою дитиною.: D раніше

Схуднути із струнким партнером

безумовно, тут є багато людей, які мають партнера, який може їсти те, що хоче. Я також благословенна такою щасливою дитиною.
4 роки тому я вже скинув 16 кг разом із фігурним тренером в аптеці Умшау. Я був зі своїм хлопцем 2,5 роки і з тих пір постійно набирав вагу, а тепер вага 16 кг зменшився до 3.
Після того, як програми більше не існувало, я займався WW близько року, який приніс NIX, продовжував набирати вагу. Тоді my-miracle.de ну, я радше забитись, як у WW.
У світовій війні я просто скористався наповнювачами, на моє чудо я часто постився протягом дня, щоб увечері можна було їсти все, що хочу.
Тим часом я знову опинився у тренера з фігур, бо знайшов тут сторінку, де я міг завантажити речі.

Мій друг хотів би підтримати мене, але він також не хоче обійтися без себе. Тож їжте те, що він відчуває, і він, звичайно, менш здоровий і калорійний, і тоді я набридаю їжі.

Мій змінений розпорядок дня від великих рухів (багато ходіння/стояння трохи сидячи) під час роботи, до сидячої активності (студент), ймовірно, сприяє збільшенню ваги.

Тож хтось підказує, як я можу повернути клік і придушити харчову заздрість?

AW: Худніть із струнким партнером

Що ж, позбутися харчової заздрості неможливо таким чином.
Наприклад, я люблю гамбургери. Якщо мені доведеться повідомити про це зараз, а хтось сидить поруч зі мною і є гамбургером, то я страждаю.

Єдине, що ви можете зробити, це знайти рецепти, які допоможуть вам схуднути, але при цьому надзвичайно смачні та ситні.

Якщо ви ситі, вам більше не хочеться їсти
Є люди, в тому числі і я, які можуть їсти що хочуть, а фігура не проти. Але чи залишаєтесь ви здоровими та здоровими через нездорову дієту - це питання, тому для вашого друга, звичайно, не буде погано, якщо він змінить свій раціон.

AW: Худніть із струнким партнером

у мене така сама проблема
схуд до 85 кг - зустрів друга (1,94, може їсти, що хоче, не набирає вагу) .і я.зак знову набирав вагу до 112,9 кг, тому що я адаптувався до його харчових звичок.

Але зараз він часто їсть мою "здорову" їжу, ми просто модифікували нездорову їжу, таку як гамбургери, щоб я міг їх їсти в нагороду, а якщо він хоче їсти абсолютно нездорово, я готую щось інше. просто немає іншого шляху!

AW: Худніть із струнким партнером

Я також благословенний струнким і дуже спортивним партнером - раз у порівнянні: Він, 1,76 м 70 кг, я 1,74 м та 97 кг: shocked7fl:

Але як не дивно, це не проблема тут, адже я несу відповідальність за приготування їжі тут, тому є те, що я приношу на стіл для спільних страв. І якщо він отримує каррівурст під час обідньої перерви, це цілком нормально, бо це мене не стосується. Єдине, що час від часу заважає мені - це Я: rolleyes5cz:

Але що ви ризикуєте набрати вагу, коли почуваєтесь улюбленими та прийнятими такими, якими ви є, я це цілком можу зрозуміти!

AW: Худніть із струнким партнером

Я це дуже добре розумію. Також дуже весело їсти або готувати разом, і ви не хочете щоразу готувати щось інше, але в той же час ви не обов’язково хочете змусити іншу людину їсти щось, чого вони насправді не хочуть.
Складна ситуація. Але якщо обидва наближаються один до одного, то це має спрацювати. Обидва повинні піти на поступки, і тоді все буде добре!

AW: Худніть із струнким партнером

Я думаю, що небезпека набагато більша, якщо НЕ. Зрештою, худнути слід в першу чергу для себе, а не під тиском того, що хтось із партнерів або хто хоче ходити худішими. Я вважаю, що це надзвичайно непродуктивно. Це послаблює самооцінку людини (особливо, якщо психічний стан людини не такий стабільний, як фізичний, - і це не рідко буває серед людей із зайвою вагою); а також може засмучуватись швидше, якщо речі не працюють за бажанням або досить швидко, а в гіршому випадку спричиняють непокірність або відставку. Ви відчуваєте, ніби вас постійно спостерігають, коли справа доходить до успіху чи невдачі, і, можливо, оцінюють або навіть знецінюють. . . що насправді може вас заблокувати.

З іншого боку: Бути прийнятим і улюбленим таким, який ти є, це скоріше резервна копія, вирішення проблеми втрати ваги (якщо ти хочеш зробити це самостійно/для себе), не відчуваючи тиску, спостережливості, попиту і, отже, страху оточуючих Люди можуть не відповідати вимогам і, можливо, потрапити в "дірку-так-все-немає-цілі".

Але - як і майже все інше - воно дуже різниться від людини до людини.

AW: Худніть із струнким партнером

Я повністю відповідаю: yes4lo:

AW: Худніть із струнким партнером

привіт, у мене теж худість вдома, мій улюблений торт і т. д. Кава з великою кількістю цукру - тому я завжди кажу, ти просто їси і розказуй йому щось про неприємні вуглеводи, які для нього теж не корисні - так - я читав він - мабуть - більше схожий на мене, калорії на гумових трубках тощо тощо.

Тому що те, що він худий, не означає, що через це він їсть здорово. Він просто обробляє це по-різному.
Тож скажіть йому/швидше, вам - завжди - погані вуглеводи, погана жирна цукрова суміш - тоді вам це більше не подобається в натовпі. а потім завжди говоріть, як я, просто їжте кохана, хто знає, що роблять ці неприємні вуглеводні пізди у вас у шлунку. )))

AW: Худніть із струнким партнером

Ви з моїм чоловіком?;-) Ні серйозно, саме так це виглядає вдома!

Я впевнений, що у нього немає часу на другу дружину

AW: Худніть із струнким партнером

отже, чоловік любить мене на кілька кілограмів більш-менш. Мене більше турбує те, що я завжди так швидко слабшаю, коли він потім запрошує мене поїсти чи щось інше жирне.
Заздрість до їжі дуже погана.

AW: Худніть із струнким партнером

Привіт! Я зв’яжусь із цим.

Мій хлопець - бодібілдер, атлетичний 10-ти.
він зустрів мене, коли йому було 105 кілограмів. Тим часом їх було майже 140.
Так, і він любить мене такою, яка я є.

А він любить їсти! Іноді було важко, коли він мав мішок чіпсів.

Привіт, мій друг може їсти, що хоче, і не жирує, він має 1,90 м і важить 78 кг, такий високий і худорлявий. поруч з ним я відчуваю себе кулькою, тому що я завжди готую те, що він повинен їсти те, що є на столі. такий здоровий, але він такий приємний і не їсть чіпси чи щось на моїх очах. Я думаю, це здорово, звичайно, раз у раз він штовхається в tk-піці, але це мене не так турбує, я завжди намагаюся пам’ятати, чому я це роблю, і як я був радий, нарешті, зробити це знову 7 попереду зазвичай допомагає, а якщо ні, то з ab я теж трохи знімаю.

AW: Худніть із струнким партнером

Я можу лише повністю з вами погодитися.

Мій чоловік годує все в собі із захопленням. чіпси, гумові рулети, шоколад, м’ясо, картопля фрі, піца іноді за один день, і це не набирає ваги.
Нагодуйте заздрістю. яке вдале слово. Я сиджу поруч із цим і заздрю йому, а наступної тонни калорій у моєму шлунку вже немає.
LG

Схуднути із струнким партнером

Мій чоловік може їсти і пити те, що хоче, і не набирає жодного грама, а найсміливіше в усьому - НЕ займається спортом - їсть вечерю о 22.30.: гарчання:

Мені дуже подобається готувати його, і, на жаль, мені завжди подобалося їсти і стабільно набирати вагу.

Зараз у нас є домовленість:

1. Кожен готує сам собі стільки часу, скільки потрібно, щоб досягти моєї бажаної ваги (він любить їсти домашню їжу).

2. Я вечеряю найпізніше до 20:00 - після цього все закінчується

3. Мені вже нічого не пропонують. ані шоколад, морозиво, пудинг, пиво та/або вино

. Наразі це (2 тижні) працює досить добре.

AW: Худніть із струнким партнером

Так, у мене теж була така проблема.

Але зараз (вже кілька років) я вже не сприймаю це як проблему, я багато чому навчився у свого худенького партнера.
Це правда, що він насправді може їсти те, що хоче і коли хоче, а його улюблені страви - локшина на пару, м’ясо, локшина з жирними соусами тощо тощо.
Він не любить овочі чи фрукти, а тістечка та шоколад.

З іншого боку, у нього дуже добре відчувається, коли він ситий. Іноді він голодний і пожирає гори, іноді просто йогурт.
Я навчився з цього. Також того факту, що їжа просто не грає дуже важливої ролі в його житті. Коли він голодний, він їсть. Якщо йому щось подобається, він готує його частіше, якщо ні, то менше їсть і чекає наступного прийому їжі. Він там просто дуже напружений!
Я намагаюся набути цього, бо вважаю, що ці якості надзвичайно важливі, якщо ви хочете назавжди схуднути.

Але зараз дуже конкретно до вашого запитання:

Мій хлопець готує для мене два рази на тиждень, я також готую його два рази на тиждень, а в інші дні ми їмо окремо.

Готуючи, я обов’язково «ховаю» овочі в посуді, щоб вони мали смак. Тож він живе трохи здоровіше. І я їжу менше його страв, тим більше, що зараз я помітив, що салат справді смачніший за страви без свіжих інгредієнтів. Ще один хороший варіант: їжте з ним і готуйте корисний, смачний гарнір.

Оскільки ми з цим поводились так, і харчова заздрість, і йо-йо попрощалися. Це не спосіб схуднути дуже швидко у блискавичному темпі, але я дуже радий, що я вже деякий час повільно худну!
І я навіть щасливіший від того, що ковтання чи не їжа більше не займає такого величезного простору в моїй голові. yes4lo: