Очищення китайським рисовим засобом; Натуропат Габі Фішер-Лінд
Очищення китайським рисовим засобом
Це рисове ліки стало випробуваним і широко використовуваним рецептом в останні роки. Він ідеально підходить як весняний засіб для лікування або почати зміну раціону. Якщо потрібно, я доповнюю його дезінтоксикаційними, очищуючими лікарськими травами.
Рисове лікування
Рисовий засіб, звичайно, можна використовувати для схуднення, але він також ідеально підходить для очищення та детоксикації. Його також можна ідеально поєднувати з індивідуальним планом детоксикації для очищення та підтримки обміну речовин, нирок, печінки, кишечника та лімфи.
Відпочинок від цукру і загального «занадто багато всього» працює найкраще. Він також пропонує просту допомогу при багатьох хронічних захворюваннях, особливо як ознайомлення з довгостроковою зміною дієти.
Це лікування також дуже корисно, коли травна система перевантажена, після державних свят великими стравами, з непереносимістю їжі або алергією (якщо вони не впливають на перелічені нижче інгредієнти).
Я вважаю ідеальним вставляти рис після цього щотижня або щомісяця (в ідеалі на основі фаз Місяця). Так би мовити, як невелика детоксикація та полегшення метаболізму.
Ось як це працює!
Інгредієнти та приготування на день, за 3 прийоми їжі:
Увечері злегка підсмажте в сухій каструлі.
- 6 столових ложок квасолі маш
- 1,5 літра води
Додати і залишити замочуватися на ніч.
- 1 невеликий шматочок свіжого імбиру
- По великій щіпці кмину, куркуми та солі
Нехай все вариться разом 1 годину.
- 1 столова ложка дрібно зважених, свіжих пагонів кропиви на один прийом їжі, за бажанням також ½ чайної ложки порошку спіруліни (водоростей)
Додайте в останні хвилини варіння.
- 2 столові ложки дрібно зважених трав (петрушка, цибуля, базилік, кріп, материнка, дикорослі трави ...) на прийом їжі, трохи лляної олії
Залити рисовим супом і насолоджуватися.
Пийте з ним досить. По можливості кип’яченою водою з невеликим шматочком імбиру. Жодного задоволення від чаю, кави, газованої води, соку ... під час рисового лікування.
Випийте чашку гарячої води вранці перед сніданком, бажано з невеликою кількістю меду і трохи свіжого лимонного соку, або домашній імбирний чай (див. Там).
Спробуйте обійтися рисовим супом протягом дня. Якщо ви занадто зголодніли, вибирайте легкий компот без цукру або м’яко бланшовані овочі. У "надзвичайних ситуаціях" ви можете отримати трохи сухофруктів, наприклад, інжир або фініки.
На 4-й день
Виписати при необхідності. Потім продовжуйте рисове лікування протягом усього дня.
З 5-го дня
Повільно накопичуйте легкі овочеві страви.
Краще продовжувати додавати миску з хорошим рисовим лікуванням до свого щоденного раціону.
Я отримав рецепт із книги "Таємниця здорової середини" Тімана/Круза. Я також люблю «прописувати» його у модифікаціях, щоб відновлюючі, зміцнюючі або детоксикаційні трави можна було готувати з ними або пити як чай.
Таким чином, рисовий засіб можна ідеально підібрати кожному.
Удачі та щасливої детоксикації!
Однак у всіх самостійних експериментів є свої межі! Якщо ви виявите, що ці рецепти вам не підходять, не приймайте їх.
Я з радістю допоможу вам знайти правильний рецепт для вас та ваших скарг.