Очищення печінки - одноденний дієтичний духовний щоденник
Нижче ми представимо режим очищення печінки:
Навколо 8: 00-9.00, споживається порція вівсяної каші; кип’ятіть із ½ склянки молока або води. Рекомендується додати кілька чорносливу та насіння льону (можна підсолодити їх медом). Випийте склянку овочевого соку: чорної редьки, буряка, яблука та моркви.
На уроці 11.00, випийте склянку теплої води з невеликою кількістю вичавленого лимонного соку і 1 столовою ложкою оливкової олії.
Для очищення печінки в другій половині дня:
Навколо 14:00, з'їжте борщ з: 1 селери, 1 моркви, 3 зубчиків часнику, 2 червоних цибулин; 1/2 чайної ложки кайенського, 2 чайні ложки кмину, 4 склянки води, 1 чайна ложка морської солі і петрушки.
На уроці 15:00, з’їсти 6-8 чорносливу (замоченого в теплій воді на ніч); можна випити склянку гарячого чаю з сени.
На уроці 17:00, випити склянку чаю з суміші лимонного соку, кору та підсолодженого медом.
На уроці 18:30, се з'їжте 2-3 скибочки чорного хліба з невеликою кількістю солі і випийте сік лимона, розведеного рівною кількістю води. Прийміть таблетку No-Spa через півгодини.
На уроці 19:30, випити 150 мл теплої оливкової олії і лимонного соку з салатом з буряка (вареного або сирого), моркви або капусти; оливкової олії і збризнути лимонним соком. Після цієї їжі тілу доведеться лягти на лівий бік якомога розслабленіше.
На уроці 8:00 вечора. випити кількість 150 мл оливкової олії та лимонного соку.
Необов’язковий на той час, 22.00, та/або вранці за допомогою іригатора можна зробити клізму.
Болі можливі під час режиму очищення печінки
Отже, якщо вам здається, що ця програма занадто складна, я рекомендую вживати рецепти за вашим власним графіком, і не обов’язково всі за один день. Також пургативні чаї можна замінити овочевими соками.
Тому після цього очищення печінки та жовчі я рекомендую тиждень легкого (пісного) годування.