Очищення товстої кишки Як це працює і яка користь для здоров’я

Більше самопочуття завдяки очищенню товстої кишки? Як працює реабілітація кишечника та яких наслідків для здоров’я можна досягти? Ось усі відповіді.

Очищення товстої кишки - це різновид масштабного очищення. Ви виводите залишки їжі та токсини з кишечника і повертаєте кишкову флору в рівновагу. Кишечник - це мікрокосм. Тут мешкають мільйони різних бактерій, грибків та інших мікробів. Після реабілітації кишечника знову повинно оселитися більше «хороших» бактерій, які утримують «погані» мікроби в рівновазі.

Що має принести очищення товстої кишки?

Основна очисна дія в кишечнику має кілька цілей. Вона повинна з Порушення травлення підтримка, наприклад, при запорах, діареї або метеоризмі. Вона допомагає з Грибкові інфекції або після прийому Антибіотики.

Після детоксикації кишечника багато хто повідомляє, що вони почуваються активнішими, здоровішими і знову мають більше енергії. Очищення товстої кишки також може бути корисним при деяких захворюваннях. Це включає Синдром подразненого кишечника, Шкірні захворювання або алергія. Завжди важливо очистити кишечник перед колоноскопією: це дає лікареві чітке уявлення про кишечник.

Очищення товстої кишки - так ви очищаєте товсту кишку

Багато домашні засоби мають проносний ефект. Вони зв’язують і виводять токсини (детоксикація або “детоксикація”) та залишки їжі в кишечнику. Існують різні методи очищення кишечника та різні засоби для лікування кишечника.

Лушпиння псиліуму, насіння льону та пшеничні висівки

Ці природні проносні засоби містять багато Клітковина, які корисні для травлення. Вони набрякають в кишечнику і збільшують об’єм стільця. Крім того, вони стимулюють діяльність кишечника і роблять стілець м’якшим. Вони працюють як своєрідна «швабра» в кишечнику.

Що важливо - це ти Лушпиння псиліуму, насіння льону та пшеничні висівки замочити у воді. Потім приймайте речовини з великою кількістю рідини. В іншому випадку існує ризик кишкової непрохідності!
Лушпину псиліуму можна придбати як готовий продукт. Вони бувають у вигляді більш грубих оболонок або тонко подрібненого порошку лушпиння псилію.
Лагідне очищення товстої кишки працює добре. Однак вам потрібно трохи терпіння. Ефект встановлений лише через кілька днів a.
Будьте обережні, якщо у вас захворювання серця, нирок або кишечника. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед очищенням товстої кишки.

Касторова олія, глауберова сіль і сіль Епсома

Мабуть, найвідомішим проносним є рицинова олія. Він містить рицинолеву кислоту. Рицинова олія збільшує обсяг стільця. Він стимулює роботу кишечника і розріджує стілець. Проносне поставляється у вигляді олії або у формі капсули. Перевага полягає в тому, що це робить природне очищення товстої кишки через кілька годин починається.
Мають подібний ефект Глауберова сіль (Сульфат натрію) та англійська сіль (Сульфат магнію). Просто розчиніть сіль у воді і випийте її. Ви можете нейтралізувати солоний смак, випивши після цього багато води або трав’яного чаю. Сіль Глаубера та сіль Епсома також працюють Протягом кількох годин. Вони доступні в аптеках або в Інтернеті.
Клізми: Деякі використовують клізму для дренажу. Однак вони очищають лише товсту кишку, а не тонкий. Тому клізми менш придатні для реабілітації кишечника.

Мінеральна земля як зв'язуючий агент

Мінеральна земля Бентоніт або цеоліт поглинає розпушені відкладення, токсини та бактерії та зв’язує їх. Потім ви вилучаєте їх зі стільцем. Ці Цілюща земля продається у вигляді порошку, капсули та іноді у рідкій формі. Купуючи, зверніть увагу на медичну якість і переконайтеся, що ґрунт є якомога чистішим.

Пробіотик - природні помічники для побудови кишечника

Пробіотик містить корисні кишкові бактерії. Ці бактерії повинні повернути флору кишечника у ритм та допомогти побудувати кишечник. Часто використовувані штами бактерій у Пробіотики є молочнокислими бактеріями. Ви можете придбати пробіотики в аптеці або в Інтернеті у формі капсул або у вигляді рідини. Пребіотики є неперетравлюваними волокнами, які спеціально активізують кишечник. Вони працюють у товстому кишечнику та допомагають травленню.

Гіркі рослини підтримують кишечник

Гіркі рослини, такі як артишок, кульбаба або кропива, також підтримують очищення кишечника. Вони також борються зі шкідливими мікробами та попереджають розлади травлення.

порада! Торгівля пропонує комплексні засоби для очищення товстої кишки. Це готові суміші з твердими основними компонентами. Вони, як правило, суміш

Лушпиння псиліуму
Цеоліт або бентоніт (мінеральна земля)
Пробіотики

Зазвичай також входять додаткові компоненти. Це, наприклад, мінерали, вітаміни або амінокислоти. Ви можете змішувати свої власні коктейлі для лікування кишечника.