Очищення товстої кишки, з чого складається Femme Today Le MAG
Хронічний запор, здуття живота, екзема та багато інших станів можна полегшити очищенням товстої кишки. Оновлення цієї техніки детоксикації.
Принцип
Товста кишка, також відома як «товста кишка», є останнім сегментом травного тракту. Після перетравлення їжі в шлунку та тонкому кишечнику роль товстої кишки полягає в поглинанні води та останніх цінних поживних речовин, що залишаються у залишках їжі.
Потім він усуває харчові відходи у вигляді стільця. На жаль, вони не повністю виведені з організму: більш-менш товсті шари з часом осідають на стінці товстої кишки. Ці підгузники багаті шкідливими токсинами і зменшують поглинання води та поживних речовин товстою кишкою.
Потім різні існуючі методи очищення товстої кишки дають можливість розчистити її стінку, детоксикуючи організм, забезпечуючи при цьому оптимальне функціонування товстої кишки.
Чому товста кишка очищається ?
Очищення товстої кишки в основному використовується для полегшення проблем з травленням, особливо хронічних запорів та нетримання калу, або для боротьби зі здуттям живота та аерофагією. Також часто рекомендується боротися із затримкою води. Крім того, шляхом детоксикації організму очищення товстої кишки сприяло б підвищенню імунної системи, зменшенню частоти головних болів, нападів алергії, боротьбі з депресією та покращенню шкіри (боротьба з псоріазом та екземою).
Також іноді використовується для зняття менструального болю. Нарешті, найзапекліші прихильники очищення товстої кишки вважають, що проведення одного чи двох процедур очищення на рік може зменшити ризик розвитку раку товстої кишки; але це залишається науково продемонструвати.
Гідротерапія товстої кишки
Гідротерапія товстої кишки - це метод очищення, який практикується лише професіоналами, що працюють в центрах догляду та таласотерапії.
За кілька днів до сеансу слід дотримуватися дієти, багатої клітковиною. Під час цього пацієнт зручно лягає на спину або на бік. Потім практикуючий обережно закапує в кишку теплу воду через трубку, введену в пряму кишку. Воду іноді доповнюють пробіотиками та/або ферментами, витягнутими з лікарських рослин для максимальної ефективності.
Коли кишка наповнена водою, гідротерапевт обережно масажує шлунок пацієнта, щоб допомогти усунути кал. Вода зливається через кілька хвилин, але операція повторюється кілька разів під час сеансу, який зазвичай триває від 45 хвилин до години.
Проносні та клізми
Проносні засоби, що застосовуються іноді при запорах, частково очищають товсту кишку, але менш ефективні, ніж клізми. Це легко зробити вдома, використовуючи колбу для ректальної клізми, яку можна придбати в аптеці, і теплою водою (або фармацевтичною клізмою). Воду або клізму слід тримати в товстій кишці протягом декількох хвилин, перш ніж змивати в туалет.
Очищення товстої кишки: дієтичні добавки
На ринку є багато капсул та інших таблеток, які ви можете ковтати перед їжею для очищення товстої кишки. Капсули, як правило, засновані на лікарських рослинах (насіння льону, кора псиліуму, корінь солодки ...), сприяючи травленню та покращуючи тонус товстої кишки, щоб легше виводити кал.
Існують також збагачені киснем капсули, які допомагають знищити шкідливі бактерії в товстій кишці, захищаючи при цьому ті, що необхідні для травлення. Для максимальної ефективності ці капсули потрібно поєднувати з повноцінною дієтою, багатою клітковиною, вітамінами та мінералами: фрукти та овочі - ваші найкращі союзники.
Небезпеки та протипоказання
Яким би методом ви не планували очистити товсту кишку, завжди спочатку зверніться за порадою до лікаря. Дійсно, існує багато протипоказань, зокрема для гідротерапії товстої кишки, яка категорично не рекомендується у разі значного геморою, коліту, хвороби Крона або навіть пухлин травної системи.
Під час вагітності гідротерапія товстої кишки також не рекомендується, і її слід робити з обережністю пацієнтам із захворюваннями нирок або серцево-судинної системи. Бувають також випадки зараження (погано очищене обладнання) або перфорації кишечника через недобросовісних практиків: перевіряйте чистоту приміщень і завжди запитуйте про кваліфікацію гідротерапевта перед сеансом.
Нарешті, щоб серйозно не пошкодити кишкову флору, очищення товстої кишки завжди слід проводити зрідка, максимум від одного до трьох разів на рік. Пийте багато під час лікування, щоб уникнути ризику зневоднення.