Очищення від морської води Наскільки здоровою є дієта з використанням солоної води
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ті, хто хоче швидко схуднути, часто готові піддавати своє тіло екстремальним дієтам. Сучасна тенденція: очищення солоною водою. Але наскільки здоровим є насправді метод схуднення за допомогою морської солі?
Очищення від морської води: За допомогою домашніх засобів для ваги вашої мрії?
Під час дієти вранці натщесерце випивається склянка води з розчиненою морською сіллю. Це має призвести до детоксикації організму та зменшення апетиту, щоб кілограми скидали. Якщо цей процес звучить звично: зрошення кишечника солоною водою походить з аюрведичної практики і зазвичай навмисне супроводжується лікарем.
Так діє сіль в організмі
Прихильники методу солоної води вважають, що морська сіль має потужні детоксикаційні властивості і допоможе очистити кишечник. Це повинно стимулювати дефекацію та виводити шкідливі токсини, паразити та бактерії з кишечника. Але справа в тому, що цей процес викликає дефекацію, але також послаблює організм. Крім того, кілька досліджень зараз показали, що так звані детоксикаційні засоби є абсолютно безглуздими, оскільки організм має власні механізми детоксикації. Зокрема, в кишечнику є багато важливих бактерій, які допомагають організму захиститися від хвороб. Якщо їх промити за режимом солоної води, це може мати протилежний ефект.
Ось чому експерти застерігають від тенденції до дієти
Солона вода витягує рідину з організму. Помітний у помітно високому відчутті спраги. Побічними ефектами часто є нудота та блювота. За даними порталу "Medical News Today", якщо регулярно приймати їх, це може навіть призвести до екстремальних спазмів, високого кров'яного тиску та проблем із серцем.
Очищення від морської води: Суть
Швидка дієта з сіллю категорично не рекомендується. Той, хто вирішив почистити дамбу за станом здоров’я, повинен спочатку звернутися до думки лікаря. У довгостроковій перспективі дієта з високим вмістом клітковини та фізичні вправи три-чотири рази на тиждень - кращий спосіб м’яко скинути кілька кілограмів.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie