Одинадцять кілограмів за шість тижнів Дітер Болен розкриває свою дієтичну таємницю
Він більше не хотів виглядати перед дзеркалом "як мішок картоплі": музичний продюсер і телезірка Дітер Болен схуд на понад одинадцять кілограмів лише за шість тижнів - 64-річний хлопець тепер показав, як йому вдалося.
Навряд чи будь-який цукор і багато спорту: так “Pop-Titan” Дітер Болен (64) позбувся зайвих кілограмів. “Довгий час я був справжньою машиною, що харчується шоколадом. Але я справді лінувався. І я не хотів, щоб я вранці здавався мішком картоплі перед дзеркалом ", - сказав він журналу" Ближче ".
Тож він почав займатися спортом шість разів на тиждень - їздити на велосипеді, бігати або потіти в тренажерному залі вдома. “Я також майже повністю перестав вживати цукор. У мене вже немає кола або густих соків. І ось я за шість тижнів схудла більше одинадцяти кілограмів ".
Дітер Болен має зразок для наслідування, коли справа стосується здоров’я та фізичної форми
Його зразок для наслідування: конферансьє Йоганнес Хістерс, якому було 108 років. “Він все ще був справді в старість, повага! Я також хотів би постаріти і бути в формі. Здоров’я - це найбільше, але навіть це не безкоштовно, для цього треба щось зробити ".
Дітер Болен - не єдина зірка, яка бореться з проблемами ваги: Лише в понеділок Хейно оголосив, що хоче скинути кілька зайвих кілограмів.