Одне яблуко робить вас здоровим, три яблука - жирну книжку печінки
4 із 5 зірок
Написати коментар до "Одне яблуко оздоровлює, від трьох яблук жирна печінка".
-
Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії
Дітріх Х. В. Гренемейер
Халати, мікроби, катастрофи
Просто їжте чесно
Попросіть свого фармацевта про ризики та побічні ефекти
Все про шкіру
Йоганнес Віммер, Маттіас Августин, Робін Харінг
Сильний захист - наша імунна система
Андреас Штіплер, Норберт Регітніг-Тілліан
Томас Зундер, Андреас Борта
Змініть свою свідомість
Захоплюючий дух світ легенів
Рухайся! І ваш мозок каже спасибі
Правильний смак робить вас здоровими
Карстен Лекутат, Беттіна Маттей
А завтра ми зустрінемось учора
Мої найкращі поради сімейного лікаря
Замість 14,95 € 19
Мої найкращі поради сімейного лікаря або: Як печиво може врятувати вам життя
Пілснер завжди поміщається між печінкою та селезінкою
Здоров’я для ледачих
Замість 20,00 € 19
Здоров’я для ледачих
- Автор: Карстен Лекутат
- 3-те видання 2019 року, 200 сторінок, 15 ілюстрацій, розміри: 16 х 22,3 см, тверда обкладинка, німецька
- Опублікував Becker-Joest-Volk
- ISBN-10: 3954531720
- ISBN-13: 9783954531721
- Дата виходу: 24.05.2019
4 із 5 зірок
Написати коментар до "Одне яблуко оздоровлює, від трьох яблук жирна печінка".
- найрелевантніший рейтинг
- найкорисніший огляд спочатку
- спочатку найновіший рейтинг
- найкращий рейтинг першим
- найгірший рейтинг спочатку
- всі
- відмінний
- дуже добре
- Ну
- менш добре
- погано
13 з 20-го Клієнти вважають цей відгук корисним
Інформативна книга про індивідуальність людини щодо їжі та її наслідків
Нехудожня книга «Одне яблуко оздоровлює, від трьох яблук жирна печінка» була написана д-ром. мед. Карстен Лекутат і була опублікована Becker Joest Volk Verlag. Лікар. мед. Лекутат - фахівець із загальної медицини та спортивної медицини. Він є медичним директором Центру загальної практики в Берліні Тегель, а також викладачем загальної медицини в Charité Berlin і викладачем спортивної та профілактичної медицини в Бранденбурзькій медичній школі. Крім того, з вересня 2015 року він модерує телевізійну програму «Hauptsache Gesundheit» на телебаченні MDR.
Перший розділ книги "Людина - це не пробірка" показує, як люди по-різному реагують на поживні речовини, а також розглядає той факт, що кожна людина потребує різної кількості різних поживних речовин. Це також пояснює, як кожна людина може відстежити свій індивідуальний недолік. У розділі «Природа проти Фармації» запитується, наскільки корисно намагатися боротися з проблемами одним активним інгредієнтом. Різні висновки з питань харчування, наприклад з питань фруктози, є частиною "дивовижних знань".
У наступному розділі «Хаос калорій», наприклад, про різні фактори, від яких залежить споживання калорій однією і тією ж їжею. У “З набору хитрощів сімейного лікаря” читач, крім усього іншого, дізнається, що навіть порядок споживання їжі може вплинути на здоров’я. У розділі «Про висновки та контрольні значення» показано, наприклад, зв’язок між м’ясом та раком та розглядається ступінь корисності та застосовності референтних значень для конкретної людини.
Засіб "З їжею проти недуг" показано при різних захворюваннях, таких як артрит та ревматизм, депресія та дратівлива кишка, які продукти мають на них позитивний, але також негативний вплив. У розділі «Лікар зцілює не нас, а наш організм» подається заклик враховувати їжу під час лікування хвороби, оскільки вона відіграє важливу роль. У "Фактах" за допомогою символів/діаграм відображаються різні результати Звіту з харчування за 2019 рік. Це стосується, серед іншого, улюбленої страви німців, споживання м’яса та відсотка вегетаріанців.
Книга написана зрозумілим чином і працює з корисними прикладами та порівняннями. Пояснюються технічні терміни та включаються критичні слова. Також виявлено труднощі з причинно-наслідковим зв’язком дієти та пов’язані з цим проблеми.
Хоча я вже займався питаннями харчування, я отримав із книги нову інформацію, яку включу у свій майбутній раціон. Я сподіваюся, що після прочитання книги багато читачів більше зацікавляться впливом їжі на самопочуття людини і зрозуміють, що кожен різний і референтні цінності мають свої межі.