Одужання пацієнта

Активне відновлення пацієнта

Загалом кажучи - фізична терапія - це рухова терапія. Рух може бути як активним - здійснюваним пацієнтом, вільним чи складним за допомогою приладів чи предметів, пасивним - виконуваним терапевтом, з метою мобілізації різних суглобів, розтягуванням та розслабленням м’язів або стимулюванням кровообігу в певних регіонах, або активно-пасивним - коли терапевт направляє рух пацієнта, щоб він був фізіологічно правильним.
Добровільна активна мобілізація завжди була основою будь-якої програми фізичної терапії (профілактичної, терапевтичної чи оздоровчої) і, звичайно, є основою всього нашого існування. Отже, характеристикою цієї техніки є довільний, командований рух, який досягається скороченням м’язів та енергоспоживанням. При добровільному активному русі скорочення ізотонічне, динамічне, м’яз змінює свою довжину, вставка закінчується наближаючись або віддаляючись і рухаючи сегмент. Ця методика представлена типом фізіологічного руху розглянутого сегмента.

Активне відновлення пацієнта

Фізична терапія є руховою терапією і є частиною фізичної медицини та вивчає нервово-м’язові та суглобові механізми.

Він використовується для медичного відновлення і складається, крім виконання вправ, із набору прийомів та методів, що застосовуються відповідно до кожної людини та стану, який вони мають. Фізична терапія є частиною фізичної медицини і вивчає нервово-м’язові та суглобові механізми, що забезпечують нормальну рухову діяльність людини. Він базується на рухах, що здійснюються за допомогою добре структурованих програм відновлення медичної допомоги, спрямованих на відновлення зменшених функцій.

Основними цілями фізіотерапевтичного лікування є наступні:

розслаблення
Корекція постави та вирівнювання тіла
Підвищена рухливість суглобів
Підвищена сила м’язів
Підвищена м’язова витривалість
Підвищення координації, контролю та рівноваги
Корекція дефіциту дихання
Тренування зусиль
Перевиховання чутливості

Рання мобілізація та післяопераційна реабілітація

Медичне відновлення - це міждисциплінарна сфера діяльності, що включає різні медичні спеціальності, пов’язані з відновленням або поліпшенням здоров’я людини, в різні періоди хворобливої події. Післяопераційне відновлення пропонується як основна мета зменшення функціонального дефіциту, щоб дозволити пацієнтові відновити незалежний максимум. Відновлення необхідне для запобігання встановленню або збереженню функціонального дефіциту, а також для мінімізації його наслідків для функціональної незалежності та якості життя. Для оптимізації результатів функціональної перевиховання необхідно активне залучення пацієнта та його родичів до розвитку післяопераційної відновної діяльності.

Після будь-якої операції необхідне медичне відновлення, будь то короткий час і тривалість, до повного загоєння, або його можна продовжити, а іноді доводиться застосовувати його протягом усього життя або протягом моторного дефіциту.

Основним терапевтичним засобом післяопераційного відновлення є рухова терапія - фізіотерапія. Фізична терапія стосується як незначних, так і серйозних травм, які можуть призвести до постійної втрати працездатності та вимагати тривалого часу відновлення. Програма відновлення, як правило, повинна пройти кілька етапів. Протокол відновлення за допомогою фізіотерапії потрібно починати ще до операції, навіть 1-2 тижні, тим самим готуючи пацієнта до операції.

До операції фізична терапія стосується рухливості суглобів та сили м’язів. Цей етап включатиме як навчання пацієнта, у сенсі навчання його дозволеним та забороненим діям. Фізіотерапевт пояснить пацієнтові дозволені вправи, а також ті, які йому заборонено робити, а також ризики, яким він може піддатися. Відновлення стосуватиметься не лише експлуатованого сегмента, але стосуватиметься всієї рухової системи.

Майже будь-яка операція вимагає спільного відпочинку, незалежно від того, на коротший чи довший проміжок часу. На цьому етапі інтерес до ранньої мобілізації дуже великий. Наприклад, після операції на стегнах, під час постільного режиму, рання мобілізація запобігає пролежням, скутості суглобів та гіпотонії та гіпотрофії м’язів. У дистальних м’язових групах оперованого сегмента проводяться ізометричні скорочення м’язів, ізодинамічні скорочення, ізометричні та резистивні ізодинамічні скорочення.

Під час функціонального відновлення тонус м’язів продовжується за допомогою ізометричних, резистивних ізодинамічних, аналітичних та глобальних вправ, поки сила скорочення м’язів не досягне нормальних значень. Одночасно ми працюємо над збільшенням амплітуди суглобових рухів, оскільки тривала іммобілізація в деяких ситуаціях робить неминучим встановлення жорсткості або навіть порочних положень.

Активне відновлення пацієнта

Здоровий спосіб життя в основному складається з:

Відпочинок (сон), активний відпочинок та управління стресом (управління енергією)
Здорове харчування та зволоження
Робота і рух
освіта
Природа - Природні фактори

Відпочинок: 7-9 годин на день - хто спить більш-менш скорочує своє життя.

Відпочинок під час сну, найздоровіший сон - вночі з 22:00 до 23:00 до 6:00 - 7:00 ранку
Відпочинок також може бути активним. Активний відпочинок або заняття чимось, що вас розслаблює, що розслабляє, що ви робите те, що вам подобається в житті: танці, плавання, напружена приємна робота, фізичні вправи, фізичні вправи або напружений спорт, читання книги, прослуховування музики, прогулянки з друзями парк (за своєю природою) тощо.

Здорове харчування: менше їжі тваринного походження, білків, тваринного жиру (молоко, сир, м’ясо, яйця та їх похідні) та більше рослинної їжі, як рекомендують дедалі більше дієтологів.

зволоження: 6-10 склянок води на день, бажано не менше 7-8 склянок (2 літри) води на день (вода і NO: кава, солодкі або кислі напої, соки на ринку, бажано звичайна вода або чай з змішувач - хто може собі це дозволити, може поставити вугільний фільтр).

Робота і рух: Працюйте (бажано інтенсивно) 8 годин на день. Інтенсивні рухи, після яких можна потіти (особливо для тих, хто має сидячу роботу, роботу в офісі тощо) принаймні 1 годину на день або роботу в домашньому господарстві, фізичні вправи, спорт, навіть підйом по сходах і ходьбу принаймні 30- 45 хвилин на день - це здорово.

Управління стресом (енергоменеджмент)., діабет, серцево-судинні захворювання (ССЗ), інсульт (інсульт) тощо. Давайте знайдемо способи розслабитися, відірватися від повсякденного стресу, який може принести нам життєві хвороби, ось так: прослуховування музики, яка нас розслаблює, або читання книги, виходи з друзями чи домашніми тваринами в місцях із зеленню, де оксигенувати мозок і відчувати себе краще, займатися спортом, тренуватися. Спорт робить імунну систему міцнішою, і ми відчуваємо себе кращими, щоб бути більш стійкими до стресів, а також запобігати і навіть лікувати хвороби, спричинені нездоровим способом життя.

Освіта (що також включає самовиховання, розвиток особистості): Освіта - ще один важливий фактор, який є частиною здорового способу життя. Здоровий спосіб життя означає зміну нашого способу життя, але також нашого мислення (нездорового) на конструктивний, позитивний спосіб життя та здорове мислення. Давайте відмовлятимемося від шкідливих, нездорових звичок за допомогою інформації, освіти, самоосвіти та замінимо їх на корисні, здорові звички для нас та оточуючих.

Боротьба з хронічним болем; діагностика та сучасні засоби знеболюючої терапії, освіта для уникнення стану, що генерує біль.

Фіброміалгія - це стан, який характеризується існуванням чутливих ділянок, часто симетричних, розташованих у м’яких відділах м’язово-скелетної системи (найчастіше на відстані від суглобів) у осіб, які перебувають у стресовому стані та не мають очевидних ревматичних захворювань. може пояснити їх.

Методологія реабілітації (відновлення) Реабілітація (відновлення) пацієнта, що страждає на фіброміалгію, є складною і передбачає полегшення болю, фізичне відновлення за допомогою адекватних фізичних вправ та заходів когнітивно-поведінкової терапії.

Лікування болю за допомогою простих анальгетиків (парацетамолу, альгокальміну), нестероїдних протизапальних препаратів та міорелаксантів зменшує терапевтичний ефект. Інфільтрації в хворобливі точки або виявилися неефективними.

Амітриптилін є препаратом вибору для боротьби з хворобливими явищами та порушеннями сну, що є основним показанням при фіброміалгії.

Введення слід робити з обережністю через багато побічних ефектів. Дуже корисними є методи знеболюючої фізіотерапії: електротерапія низької та середньої частоти, седативний та деконтрактуючий масаж, парафінові аплікації та лазерна біостимуляція на болючі точки.

Фізична терапія також дуже корисна для одужання пацієнта з фіброміалгією. Рекомендуються аеробні вправи та розтягнення м’язів.

Заходи когнітивно-поведінкової терапії - це третій компонент програми відновлення при синдромі фіброміалгії. Пацієнту буде рекомендовано схуднути, якщо він має зайву вагу, і дотримуватися легкої дієти, уникаючи надмірних випадків.

Він також буде попереджений про характер своєї хвороби та можливі причини загострення симптомів: раптове переривання фізичних вправ, занадто велика фізична активність, незначна травма, загальні інфекційні захворювання, епізодична фізична підготовка, різкі зміни ритму сну і неспання, коливання великий і раптовий атмосферний тиск.