Оганян Очищаючий рецепт Голод Оганяна 21-денний посібник із схуднення та очищення

Пост за Марве Оганяном, розроблений давнім біохіміком і заснований на кардинальному очищенні кишечника відваром трав, допоможе позбавити організм від накопичених шлаків і токсинів. Це не просто дієта, метою якої є позбавлення від зайвих кілограмів, а ціла система, яка допоможе повністю перебудувати організм і підвищити імунітет.

Запропонована методика повинна проводитися в суворій відповідності з інструкціями та попередньо проконсультувавшись з лікарем.

У чому полягає очищення організму за методикою Марви Оганян

Система терапевтичного голодування, запропонована натуропатом Марвою Оганян, є результатом багаторічних досліджень у галузі оздоровлення та оздоровлення організму.

Цей прийом описаний у книзі Екологічна медицина, виданій у 2010 році. Метод завжди зарекомендував себе. Суть системи полягає у зупинці травного процесу з метою полегшення внутрішніх органів та виділення додаткової енергії.

На додаток до відмови від їжі, метод Marwa використовує очищаючі трави, які живлять клітини та стимулюють очищення від накопичених токсинів та токсинів.

Дієта Марви Оганян позиціонується як умовний піст, оскільки не повністю зупиняє засвоєння глюкози та поживних речовин в організмі.

Особливості технології

Голод для оганяна - природний засіб, тобто це відбувається завдяки внутрішнім запасам організму, що виділяються при видаленні шкідливого сміття. Метод Марви підходить кожному пацієнту, незалежно від типу та тяжкості захворювання. Особливістю методики є те, що процес очищення прискорюється за допомогою настою трав і свіжовичавлених соків.

Трави допомагають активувати ферменти, відповідальні за транспортування токсинів до лімфатичної системи, а соки покращують перистальтику кишечника.

Ефективність очищення тіла

За словами Марви, набуті захворювання людини спричинені накопиченням в організмі «сміття» (солі, слизу, гною, піску, каменів), спричиненого недоїданням, поганою екологією та високим стресом.

Для підтримки здоров’я та нормальної роботи всіх внутрішніх систем лікарі рекомендують регулярно чистити печінку та кишечник (або дні голодування), метою яких є надання організму можливості позбутися «забруднень».

Ефективність очищення така:

Органи травлення розряджаються;
він накопичує додаткову енергію, яка раніше була спрямована на перетравлення їжі;
Клітини інтенсивно очищаються від токсичних речовин під впливом трав;
Очищення товстої кишки за допомогою клізм сприяє нормалізації мікрофлори та остаточній утилізації токсинів.

Принципи посту

Техніка, запропонована Оганяном, базується на наступних принципах, згідно з якими можна позбутися багатьох захворювань і зміцнити імунітет:

Щоденне очищення організму.
Повна відмова від твердої їжі.
Застосування настою трав.
Дотримання природних біоритмів.
Регулярний курс для повного одужання.

Методи Марви Оганян

Процес лікування голоду починається з підготовчої фази, яка необхідна для реалізації процесу вперед і для включення.

підготовчі заходи (2 тижні);
Очищення шлунка перед голодуванням (1 день);
Відмова від їжі, вживання трав’яних страв та промивання кишечника (тривалість залежить від загального стану здоров’я);
Очищення пазух шляхом закапування цикламенового соку (від 14 днів голодування до повного очищення);
поступовий вихід з голоду (понад 2 місяці);
повторний курс (через 3 місяці).

Підготовчий етап

Перед початком медичного очищення необхідно проконсультуватися з лікарем.

Дієту слід починати поступово, щоб підготувати організм до очищення. За два тижні до початку курсу рекомендується виключити з раціону м’ясні страви та випічку. За кілька днів до дієти слід почати відвар трав з додаванням меду, щоб перевірити реакцію організму. Також бажано пристосувати свій розпорядок дня до вимог біологічного ритму (лягайте спати не пізніше 9 години вечора, відновлення - не пізніше 7 ранку).

прибирання

Увечері перед першим днем процедури о 19:00 потрібно випити порошок сульфату магнію (сіль Епсома), який має послаблюючий ефект і підтримує процес очищення кишечника.

Напій солі Епсома слід розчинити на 3/4 ст. Ложки при розрахунку на 50 г порошку. Вода. Відразу після вживання порошку потрібно прийняти горизонтальне положення і покласти грілку в область печінки.

Щоб уникнути подразнення шлунка, після прийому розчину випийте заздалегідь приготовлений трав’яний фурункул.

Перед сном потрібно випити 5-6 склянок трав’яного кип’ятіння. Прокинувшись (не пізніше 7 ранку), потрібно очистити 3 клізми поспіль, щоб повністю спорожнити кишечник (процес повторюється кожен день дієти).

Після клізми ви не зможете нічого їсти протягом усього курсу.

Умовний голод

Метод, запропонований Марвою Оганян, не є голодування в чистому вигляді, оскільки використовують фруктові та овочеві соки. Також важко назвати цю систему дієтою, оскільки забороняється їсти тверду їжу. Тому для позначення цього використовується термін «умовне голодування».

Під час курсу, який триває від 7 до 42 днів, можна використовувати свіжовичавлені соки (від 4 днів грейпфрутовий сік, від 5 днів ягідні та овочеві соки) та трав'яні котли, підсолоджені медом.

Соки рекомендується пити по 1-1,5 літра і відвари по 2-2,5 літра на день.

Вихід з голоду

Різке припинення умовного голодування загрожує серйозними ускладненнями, оскільки під час дієти шлунок втратив контакт із навантаженням і може не впоратися з перетравленням великої кількості важкої їжі.

Автор методу Марва Оганян рекомендує вживати тільки пюре свіжі фрукти протягом перших 4 днів після дієти і продовжувати пити 3 столові ложки відвару та соків. Щодня.

На 5 день до раціону можна додавати овочеві салати з пюре, приправлені цитрусовим або ягідним соком.

Рекомендується вживати олію через 2 тижні після закінчення дієти. Якщо надалі планується їсти не тільки сирі овочі, то через 2 місяці можна починати включати в раціон крупи, зварені у воді. Повертаючись до звичного раціону, вам слід чистити і постити раз на тиждень.

Очисні клізми - користь для організму

Ця техніка передбачає щоденне очищення кишечника за допомогою списку солі або трав.

Таке очищення пов’язане з необхідністю видалення гнильних продуктів із залишків їжі, шлакових утворень, які розташовані в товстій кишці. Перевагою клізми є прискорення обмінних процесів в організмі та вивільнення енергії, яка використовується для боротьби зі зашлакованістю та токсичними відкладеннями.

Трав’яний розчин

Використовуючи цю техніку, ви можете чергувати списки солі та трав.

Розчин з травами роблять на основі рослин, які сприяють очищенню організму (ромашка, подорожник, деревій або чистотіл). Для приготування 1 клізми залийте по 1 ст. Л. Кожної трави 2 л окропу, потім процідіть отриманий розчин, остудіть до прийнятної температури і залийте 200 г подрібненого сиру олії. Клізму слід проводити щодня (3 клізми одночасно) протягом усього періоду.

Сольовий розчин

Для приготування очисних клізм 6 літрів води потрібно нагріти до температури 38 градусів.

Розділіть підготовлений об’єм на три порції по 2 літри, додавши в кожну 2 чайні ложки. крупної солі (можна використовувати морську) і 1 ч. л. Порошок для випічки. Щоденна процедура клізми складається з 3 дволітрових клізм, які ставлять одну за одною, коли кишечник порожній.

Цей спосіб очищення повинен охоплювати весь процес очищення.

Як приготувати трав’яний фурункул

Трав’яні чаї складають основу харчування під час терапевтичного очищення. Тому переконайтеся, що відварний бульйон має високі смакові та ефективні миючі властивості. Для приготування лікарської суміші необхідно покласти рівну кількість рекомендованих трав (чим більше назв пропонованих трав у суміші, тим краще) в ємність.

Відвар готують вранці на цілий день за таким рецептом: 2 ст. l 2,5 л окропу заливають підготовленою сумішшю трав і виливають у неї на 20-30 хвилин.

Під час посту з травами щодня протягом години споживається 1 склянка відфільтрованої рідини. Для поліпшення смаку можна додати 1-2 години до кожної склянки.

л меду і 2-3 ст. л свіжовичавленого лимонного соку або кислих ягід (кизил, калина, гранат, вишня, смородина). За добу з 7 ранку до 21 години потрібно випити 10-12 склянок відвару.

Список трав

На думку Марве Оганян, приготування бульйону є важливим елементом системи посту.

Рекомендовані автором рослинні методики були ретельно підібрані на основі їх властивостей та впливу на організм. Для ефективного очищення слід приготувати відвар з таких трав: