Огірки Ось чому вони здорові та підсилювач краси
Огірок - справжній універсал: багатий мінералами, він постачає наше тіло важливими поживними речовинами, робить шкіру блискучою - і вона теж смачна. Ми розповімо вам, що ви абсолютно повинні знати про гарбузову рослину.
Огірок: ідеальне освіження та підсилювач краси
Чому огірок такий здоровий?
Гарбузова рослина складається з 96 відсотків води. Тому огірок є низькокалорійним (12 ккал у 100 г) і ідеально втамовує спрагу, також у смузі. (Ось найкращий рецепт!) Електроліти приводять мінеральний баланс у форму, особливо в спеку або після фізичних вправ. До речі, одне з найцінніших речей огірка - злегка гірка шкірка.
Як розпізнати свіжі огірки?
Переконайтеся, що оболонка міцна і гладка під час покупок. Оскільки це часто сильно розбризкується, перед вживанням слід використовувати органічні товари та мити огірки теплою водою або рослинним миючим засобом із магазинів здорової їжі.
Які огірки особливо смачні?
Окрім добре відомого огірка довжиною 40 сантиметрів, все частіше пропонуються так звані міні-огірки (близько 15 см): вони особливо хрусткі і мають мало насіння.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Чому огірок вважається порадою краси?
Огірковий сік сприяє кровообігу в шкірі. Тому він позитивно впливає на колір обличчя та прояснює колір обличчя. Цей напій з огірком також є абсолютною вбивцею жиру на животі.
Як правильно зберігається огірок?
Огірки не люблять ні вологих, ні холодних. Якщо ви все ще тримаєте їх у холодильнику на короткий час, слід вибрати трохи тепліше відділення для овочів або поставити до кінця. Огірки тримають там кілька днів. Вони не замерзають, вони просто стають кашоподібними.
РЕЦЕПТУЙТЕ ІДЕЇ НА ХОЛОДНІ СТРАВИ