Огіркова дієта

Дієта триває 7 днів і включає огірки щодня. Хороша новина полягає в тому, що ви можете споживати їх, коли відчуєте голод!

Огірок - надзвичайно корисний овоч і часто використовується в косметичних процедурах та масках для обличчя, а також для очищення шкіри та лікування вугрів. Огірки також стимулюють обмін речовин і очищають шлунково-кишковий тракт, очищаючи весь організм.

Сніданок:
- тарілка салату з огірків
- яйця, зварені круто

Перекус:
- 5 слив або 1 яблуко або 1 персик (менше 200 г)

Обід:
- 1 скибочка підсмаженого цільнозернового хліба
- 1 чаша салату з огірків

Перекус:
- огірковий коктейль

Вечеря:
- 300 г фруктів на ваш вибір

Рецепт салату з огірків:

- 400 г огірків
- 200 мл збитого молока або йогурту
- свіжа цибуля
- трохи солі

---