Огіркова дієта Найкращий спосіб схуднути на 6 кг всього за 7 днів; щоденні фокуси

7-денна дієта, яку ми сьогодні приготували для вас, триває лише тиждень і покладається на споживання огірків щодня. Огірки - дуже поживні овочі. Саме тому їх широко використовують для косметичних процедур та різноманітних домашніх масок для обличчя. Деякі навіть використовують його для очищення плям і лікування вугрів. Цей дивовижний овоч дуже ефективний і може прискорити ваш метаболізм та детоксифікувати шлунково-кишковий тракт. Ця дієта на основі огірків може очистити весь організм та швидко та здорово знизити вагу.

найкращий

Меню огіркової дієти:

Дотримуйтесь цього меню протягом 7 днів.

Огірковий салат і два варених яйця

5 слив, яблуко або персик

Обідати:

Шматочок підсмаженого цільнозернового хліба та салат з огірків

Рецепт салату з огірків:

400 г огірків
200 мл кварку або йогурту
Цибуля
Трохи солі

Підготовка:

Огірки почистити і нарізати скибочками, посипати сіллю і додати молоко або йогурт і цибулю. Добре перемішайте інгредієнти.

Рецепт огіркового соку:

Огірок
Яблуко
Жменя шпинату
Половина чайної ложки імбиру

Підготовка:

Помістіть інгредієнти, крім імбиру, у блендер і добре перемішайте до отримання однорідного соку. Покладіть сік у високу склянку і додайте тертий імбир.