Огіркова дієта - позбутися від 7 кг всього за 7 днів - Бенсана Румунія Мета
Огірки - чудова їжа для організму, оскільки вони очищають його, стимулюють обмін речовин і очищають кишечник і травний тракт. Цей овоч усуває надлишок води і рекомендується людям, які хочуть провести повну детоксикацію, особливо коли щоденний раціон містить важку, консервовану та солону їжу. Деякі люди також використовують огірок для очищення обличчя або вугрів.
Ця дієта триває 10 днів, і все, що вам потрібно зробити, це вживати певні продукти у своєму щоденному раціоні. З його допомогою ви схуднете до кінця 7 кілограмів, а оскільки він заснований на огірках, ви можете їсти, коли відчуєте голод.!
Сніданок: 2 варені яйця та 1 салат з огірків
Перекус: 5 слив або 1 велике яблуко (або маленький персик)
Обід: 1 скибочка підсмаженого пшеничного хліба з мискою огіркового салату
Інгредієнти для салату з огірків: 400 г огірка, 200 мл кислого молока або йогурту, сіль і свіжа цибуля.
Очистіть і наріжте огірок невеликими шматочками. Посоліть і добре перемішайте до повного розчинення. Додайте йогурт або кисле молоко і обережно перемішайте. В кінці додайте цибулю і подавайте до столу.
Перекус: Огірковий коктейль
Приготування: Помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте. Пийте його, поки він свіжий, бо інакше він втрачає цілющі властивості.
Сподіваємось, ця стаття стане вам у нагоді та поділиться нею з друзями та родиною!
Бісквіт з вишнею - найпростіший рецепт прохолодних літніх днів
Бісквітний торт з вишнею - один з моїх улюблених десертів, оскільки він ідеально вписується у візерунок легких, швидких і дуже смачних рецептів.
Я зробив це зі своєю свекрухою, суворо дотримуючись її дорогоцінних вказівок, і це вийшло виключно!
Інгредієнти для таці розміром 22 х 4 см:
вишня без кісточок (свіжа, заморожена або тушкована)
Висушити вишню на друшляку. Якщо вони заморожені, розморозьте їх. НЕ використовуйте морозиво.
Розігрійте духовку до 180С.
Збийте яєчні білки разом з ванільним цукром і порошком солі.
Продовжуйте змішувати і розпінювати по черзі цукор та жовтки.
Потім зменшіть швидкість міксера до мінімуму і поступово додайте борошно Змастіть/змастіть сковороду маслом і залийте склад.
Вийміть деко з духовки і додайте вишню в один шар.
Рухайтесь якомога швидше, а потім поверніть лоток назад, поки поверхня не стане золотистою. Залежно від духовки, час випікання може становити від 20 до 30 хвилин.
Дати охолонути, а потім вийняти з каструлі. Я використовував складаний силіконовий лоток від Dmail, стінки якого не відриваються, а опускаються вниз
З цієї нагоди я повертаюся з бажанням готувати в силіконових каструлях. Вони виняткові! Їх слід змащувати лише при першому використанні, а потім залити тісто таким, яке воно є. Випікайте страву рівномірно і не прилипайте, навіть якщо ви про це красиво просите