Огірковий хліб з вершковим сиром та висівками - худніть, не голодуючи

Огірковий хліб з вершковим сиром та висівками

інгредієнти

• 6 скибочок цільнозернових тостів
• 100 г вершкового сиру
• 1 міні-огірок
• 1 столова ложка подрібненого кропу
• 1 щіпка м’якої гірчиці
• 1 столова ложка вівсяних або пшеничних висівок
• Лимонний сік
• сіль
• перець з подрібнювача

підготовка

Змішайте вершковий сир з гірчицею і лимонним соком до однорідності. Додайте висівки та подрібнений кріп і також перемішайте. Добре приправити сіллю і перцем. Смажте тости і змастіть сирною сумішшю. Наріжте огірок дрібними скибочками і накрийте ним скибочку тосту. Покладіть на нього другий зріз покритою стороною вниз і розріжте всю річ поперек, щоб утворилися два трикутники. Організація та обслуговування.

Порада: Гірчиця робить огірки більш засвоюваними та запобігає неприємним відрижкам.

Більше рецептів для схуднення:

---