Огірковий сік для схуднення Блог
Багатий водою і дуже низькокалорійний, огірковий сік залишається ідеальним напоєм для схуднення. Ця рослинна вода справді традиційно асоціюється з детоксикаційними дієтами і має незаперечні достоїнства в плані харчування для схуднення.
Огірковий сік: ідеальний союзник для детоксикації для схуднення
Тільки 10 калорій на 100 мл соку, холодний напій з огірка - це, мабуть, одна з найкалорійніших продуктів. Виготовлені з самого овоча, ці напої слід вживати без помірності та не ризикуючи набрати вагу.
Складається з 95% води, рослина має дуже низьку калорійність, що є оптимальним вибором для всіх, хто в ній низькокалорійна дієта і хто бажає прийняти здорову та збалансовану дієту, щоб втратити жир на животі.
Завдяки високому вмісту клітковини, огірковий сік сприяє дієтам для схуднення для запобігання надмірної ваги. Цей огірковий напій, особливо здоровий та освіжаючий, допомагає контролювати свою вагу завдяки низькому споживанню калорій.
Таким чином, ви отримуєте користь від особливо здорових та дієтичних препаратів, які доповнюють ваш раціон. У соку, щоб мати можливість готувати напої для споживання в будь-який час доби, огірок, природно, не містить ліпідів., дуже мало вуглеводів і принести добро джерело вітамінів А, С, кальцію та з магнію.
Легкий для пиття і дуже засвоюваний напій, виготовлений з огірків, також має ту перевагу, що викликає відчуття ситості. Ідеально підходить для зниження апетиту і не перевантажуйте свою харчову програму для схуднення, вона також привносить у ваш організм багато необхідних поживних речовин.
Знежирений ці рідини, виготовлені з огірком, допомагають підтримувати ваше тіло гідратованим. Таким чином, більш атлетичні мають ідеальні напої з багатьма перевагами, які можна споживати до або після сеансу для охолодження.
Рецепт огіркового соку для схуднення
Як зробити огірковий напій? Свіжий і простий, рецепт готується у центрифузі для більшої швидкості.
Інгредієнти
Підготовка
Очистіть огірки, видавіть лимони, у блендері все перемішайте, додаючи листя м'яти. Подавайте охолодженим, приготування можна замовити в обід, обід або вечерю.
Здорова їжа для схуднення
Багатий антиоксидантами для боротьби з вільними радикалами, рідина на основі огірка корисна для вашого здоров’я та зберігає вашу молодість під час вагітності. Фенольні сполуки огірка дійсно допомагають боротися зі старінням шкіри, і дослідження також показали, що овоч має корисні властивості проти шкідливого холестерину та тригліцеридів.
Огіркова вода, як правило, є підщелачуючою їжею, має певні переваги для вашого організму.
Будьте обережні, готуючи напої з огірковою рідиною, щоб утримувати шкірку у вашому Thermomix. Дійсно важливо отримати переваги пероксидаз, елементів, що містять більшість рослинних антиоксидантів.
Вживайте бажано ввечері, щоб скористатися дієтичними перевагами огірка, ваш напій ідеально супроводжує прийом їжі та замініть надмірно калорійні газовані напої.