Огірок, друг діабетиків Поточна жінка МАГ

Друг літніх салатів, натуральний косметичний продукт, побутовий продукт, визнаний сечогінний засіб, огірок прикрашений тисячею чеснот. Але це ще не все: наука щойно відкрила властивості боротьби з діабетом типу 2. Вживання огірків регулярно знижує рівень цукру в крові в організмі.

огірок

У будь-якому випадку, це рекомендація британської асоціації Діабет Ради діабетикам типу 2. Вона базується на дослідженні, проведеному на діабетичних мишах, в якому щоденне споживання цих кукурбіт (сімейства огірків, але також кабачків і гарбузів) спричинило значне зниження рівня цукру в крові.

Крім того, через дуже високий вміст води в огірку не рекомендується обмежувати, навпаки. Діабетики можуть їсти скільки завгодно, втамовуючи голод, знижуючи рівень цукру в крові.

Огірок на всі страви? Щоб уникнути ефекту втоми, ми будемо міняти задоволення: в салатах, у холодному супі, у бутерброді, як аперитивна паличка ... існує тисяча способів це вмістити. Для загального блага його організму. О так, ми забули: органічне, огірок, звичайно !