Огірок Гаспачо Огірковий коктейль із формувачем фігури Multan

Інгредієнти:

  • Огірок, 250 г.
  • 1 ст. Ложка змішаних трав на ваш вибір (наприклад, петрушка, кріп, м'ята, базилік)
  • 250 мл пахта, 1% жиру
  • 50 г натурального йогурту, 1,5% жиру
  • 3 мірні ложки формувач фігури Multan

Огірковий гаспачо з мультаном і зеленню 277 ккал

Подрібніть огірок і зелень. Змішайте разом із пахта, йогуртом та формувачем фігури Multan за допомогою ручного блендера. Приправте за смаком лимонним соком, трохи солі або чилі

Зелене диво

Огірок складається на 96% з води і є однією з найкалорійніших продуктів - ідеальний супутник дієти! Він також багатий основами, вітамінами групи В та мінералами. Для того, щоб повною мірою насолодитися цінними інгредієнтами, їх найкраще вживати з (необробленою!) Шкіркою.

План харчування Multan

гаспачо

Схудніть - але робіть це правильно: схудніть здорово за допомогою плану харчування Multan.