ОКР, розлади харчової поведінки, занепокоєння тим, що обмеження впливає на психічне здоров’я

Ізоляція, страх забруднення, паніка в супермаркетах: період, який ми переживаємо, викликає занепокоєння у багатьох. Але для людей, які вже страждали від таких захворювань, як депресія або ОКР, ситуація може бути особливо складною.

Поширення пандемії Covid-19 "залишило світ у невизначеному стані, і безперервний потік інформації про нього може мати гнітючий ефект", пише ВВС . Крім того, існують ситуації ув'язнення та ізоляції, далеко не тривіальні для психічного здоров'я.

На своєму веб-сайті британська аудіовізуальна група надає поради на основі рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ):

Обмежте час, витрачений на вміст, який викликає занепокоєння, або навіть визначте фіксований часовий проміжок часу, присвячений інформації
Зосередьтеся на надійних джерелах, щоб не бути відкритими для дезінформації
Зосередьте свої дослідження на інформації, яка дозволяє вжити конкретні дії, щоб захистити себе чи своїх близьких

Але хоча ситуація з пандемією викликає занепокоєння чи страждання у багатьох з нас, вона особливо турбує людей з такими синдромами, як тривожні розлади, депресія чи алкоголізм.

Зараз ми виступаємо за "дії, яких я давно прагнув уникати"

Бі-бі-сі розглядає, зокрема, випадок із людьми з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР), який INSERM визначає як "повторювану та необгрунтовану, але невгамовну поведінку". Щоб зменшити своє занепокоєння, ці люди «виконують ритуали прибирання, миття або перевірки по кілька годин на день у важких випадках».

Однак, як пояснює BBC Лілі Бейлі, автор книги на цю тему, нинішній період і неодноразові заклики мити руки можуть бути дуже проблематичними для людей, які страждають або страждають на ОКР. "Дуже дивно, - каже вона, - бачити, як люди постійно дезінфікують руки або уникають дотиків до поверхонь та поведінки, які ми асоціюємо з хворобою".

Цей період пандемії "для мене важкий, продовжує Лілі Бейлі, тому що зараз мені доводиться робити те, чого я давно прагнув уникати".

Я намагаюся точно дотримуватися рекомендацій, але це складно, знаючи, що для мене використання мила та гідроалкогольного гелю є якоюсь наркоманією ".

Зазвичай, за її словами, вихід з дому може допомогти людям із ОКР. Отже, ізоляція, ув'язнення та нудьга - це всі потенційні обтяжуючі елементи.

Тривога супермаркету

Поточний період також є фактором ризику для людей, які страждають від порушення харчової поведінки (анорексія, булімія, запої). Вказує феномен, який стосується, наприклад, щонайменше 10% американського населення Buzzfeed.

Як пояснює інформаційний сайт на основі кількох свідчень, контекст епідемії та стримування може спричинити різні занепокоєння у суб'єктів, зв'язок яких з їжею, запасами та організмом вже ускладнений. Постійно чути про їжу, наприклад, або тиск, який можуть спричинити соціальні медіа, щоб використовувати блокування для вправ. Але також і панічні рухи в супермаркетах, і дефіцит, який вони спричинили. Наприклад, молода жінка з анорексією описує BBC напади тривоги, які вона відчуває, коли вона намагається робити покупки, і страх позбавити інших людей їжі, що ускладнює що-небудь купувати.

Скрізь турбота про кризу призвела людей до запасів їжі. Але для тих, хто страждає від харчових розладів - особливо до запою чи переїдання - це може викликати занепокоєння, каже спеціаліст, опитаний сайтом. Інсайдер. «Якщо ви накопичуєте більше їжі у своєму домі, ви збільшуєте ризик харчової кризи, лише тому, що їжа стоїть перед вами. Для когось це кошмар. Це все одно, що зачинити алкоголіка у винному магазині ".

Колективна травма

Не минуло багато часу після того, як були застосовані правила соціальної дистанції та ув'язнення, щоб помітити, що вони посилюють почуття ізоляції та самотності, примітка Пагорб в США. Сайт новин повідомляє, що на гарячих лініях самогубств вже зареєстровано помітне збільшення кількості дзвінків - наприклад, Бостонська асоціація повідомляла, що протягом минулого тижня отримувала близько 350 дзвінків на день, або на 100 більше, ніж зазвичай.

Ширше, американський канал CNBC відображає на своєму сайті стурбованість кількох дослідників з приводу масштабної травми, яку ця криза може мати, якщо вона продовжиться.

Масові втрати робочих місць, вимушена ізоляція, страх за себе і своїх близьких перед хворобою, невизначеність щодо тривалості кризи, не кажучи вже про сотні тисяч людей, заражених Covid-19, і про тисячі смертей що це вже спричинило: "якщо криза Covid-19 представляє фактори стресу, які вже вивчалися в інших кризах", пояснюють експерти з психотравм, "їх сукупний вплив на психічне здоров'я ніколи не вивчався в контексті тієї ж глобальної кризи".

"Ми знаходимося у незвіданих водах", - завершує італійську версіюЕсквайр: "Ми не маємо уявлення про психологічні та культурні наслідки національного блокування". Ще менше, якщо застосовувати до половини населення світу.